Sut y gallai wneud hyn? Pam wnaethoch chi newid? Rydych chi'n teimlo sioc, dicter a pharch. Rydych yn ymddiried ynddo ef! Ond rydych chi'n dal i garu ef. A sut i fod yn awr? Yn sicr, rydych chi wedi penderfynu ar eich pen eich hun yn aml na fyddech yn maddau trawiad. Mae'n hawdd iawn dweud hynny os yw'n ymwneud â rhywun arall. Ac os yw'n troi allan eu bod yn twyllo arnoch chi? Dyn yr oeddech chi'n ymddiried ynddo, yn dwyllo ac yn cael ei ddrwg. Ac yn awr nid yw popeth mor syml ...
Rydych chi'n profi llawer o emosiynau negyddol, ond dal i barhau i garu. Methu â dychmygu bywyd hebddo ef, ond mae'n debyg iddo faddau. Rhowch gyfle iddo neu i adael? Gallwch chi faddau trais, ond ni allwch anghofio amdano. Felly, mae'n anodd i ni feithrin perthynas eto. Os ydych chi am roi cyfle i'ch undeb, ymladd yn erbyn yr awydd i gael dirprwy a pheidiwch â beio'r partner am yr hyn a ddigwyddodd. Darganfyddwch yr un amser a dim ond byth eto a dychwelwch at hyn eto.
Peidiwch â defnyddio twyllo fel dadl mewn cyhuddiad. Dyma'r dasg fwyaf cymhleth. O dan unrhyw esgus, na allwch chi gael eich hatgoffa o'r hyn a ddigwyddodd. Hyd yn oed os byddwch yn mynd yn ddig gydag ef, brathwch eich tafod.
Rydych chi'n ceisio deall a yw'n werth achub eich undeb. Rydych chi'n meddwl amdanoch chi'ch hun, am y plant, am y teulu. Pa benderfyniad bynnag y byddwch yn ei gymryd, bydd angen vassmelosti.
Os byddwch chi'n penderfynu maddau, bydd yn rhaid ichi atal eich hun er mwyn ei beio am gamymddwyn. Os byddwch chi'n penderfynu rhan, bydd eich chwyldro yn eich bywyd. Efallai am y tro cyntaf mewn amser hir byddwch chi'n gadael ar eich pen eich hun. Teimlo'ch hun eich hun. Cyn penderfynu, meddyliwch yn ofalus.
Peidiwch byth â gofyn iddo am y peth. Byddwch am wybod y manylion ... Os nad ydych chi'n gwybod pwy oedd y "fenyw", peidiwch â gofyn. Bydd ail-ysgogiadau, hyd yn oed ar ôl blynyddoedd lawer, yn achosi i'r clwyf waedio eto. Hyd yn oed os yw eich muzhiklyatsya eich bod chi - y gorau, yn dal i chi ddioddef o feddyliau razluchnitsu. Zhivitek, fel pe na ddigwyddodd dim.
Peidiwch â chymryd dial. Ydych chi'n meddwl, os ydych hyd yn oed, y byddwch chi'n teimlo'n well? Alas, na! Gan newid o ymdeimlad o ddial, fe wnewch chi deimlo'n warthus i chi'ch hun. Os ydych chi am ailadeiladu o'r gwisgo, byddwch yn uwch na hynny. Gadewch i mi os yw'r ddau ohonoch chi'n gallu cau'r dudalen hon ac nid dychwelyd ato.
Os gwnewch hyn dim ond er lles plant
Ydych chi'n teimlo na allwch chi anghofio beth wnaeth, ond a ydych am faddau iddo er lles plant? Peidiwch â theimlo'r teulu i ddisgyn ar wahân? Rydych chi'n cyfrif ar y ffaith y bydd popeth yn cael ei setlo rywsut ... Ond a ydych chi'n deall y byddwch chi'n achosi niwed dwywaith cymaint â chi fel hyn? Yn gyntaf, anwybyddwch eich teimladau eich hun (yn lle gwrando ar emosiynau, mynd yn eu herbyn), ac yn ail, rydych chi'n gorfodi eich hun i wneud yr hyn nad ydych chi eisiau.
Byddwch yn beio plant yn isymwybod
Does dim ots sut mae bywyd yn datblygu, byddwch bob amser yn teimlo eich bod wedi aberthu eich hun. Ac felly bydd dyfnder y enaid yn cael ei ailddatgan yn raddol. Byddwch, wrth gwrs, yn beichiogi'r plant ar gyfer eich tynged heb ei llenwi, ac yna'n disgwyl derbyn iawndal oddi wrthynt (er enghraifft, gwarcheidiaeth).
Byddant yn teimlo: mae rhywbeth yn anghywir!
Mae plant yn gwybod yn berffaith pan mae rhywbeth drwg yn digwydd rhwng rhieni. Felly, hyd yn oed os ydych chi'n ceisio cadw'r ymddangosiad bod popeth yn normal, bydd y plant yn teimlo'n syth bod rhywbeth yn anghywir. Byddant yn dod yn fwy doeth, bydd y graddau yn yr ysgol yn gwaethygu. Felly, os ydych chi eisiau gwneud rhywbeth i blant, byddwch yn onest â chi'ch hun. Os ydych chi'n teimlo eich bod am adael - ewch i ffwrdd.
Os gallwch ymddiried ynddo eto
Mae treason yn ymddiried ymddiriedoliaeth gyntaf. Yr oedd yr un a ddilyswyd, y maent yn ei garu, wedi ei dwyllo. Ac ymddiriedaeth yw sail unrhyw berthynas. Os ydych chi am gael yr holl beth, bydd yn rhaid ichi geisio ymddiried ynddo eto. Cymerwch yr amser, rhowch amser eich hun. Mae angen i chi ddysgu peidio â ysgwyd bob tro y mae'n mynd ar daith busnes neu wedi cinio gyda chydnabyddiaeth hir-amser, neu fel arall byddwch chi'n mynd i ffwrdd.
Ceisiwch beidio â gwirio, peidio â sbïo
Mae gennych yr hawl i alw mwy ohono nag o'r blaen. Nid oedd yn cyfiawnhau'r ymddiriedolaeth a rhaid iddi wneud popeth yn awr i'ch gwneud yn dawel eto. Sylwch am ei ymddygiad. Os nad ydych chi'n hoffi rhywbeth, peidiwch ag ysbïo arno, ond dim ond dweud wrthych amdano. Gan gloddio yn ei bethau, byddwch chi'n teimlo'n ddrwg, ac eto nid chi chi oedd yn euog.
Cofiwch, chi yw'r person pwysicaf iddo
Ceisiwch bellter eich hun o'r hyn a ddigwyddodd. Peidiwch byth â chymharu'ch hun â theistres eich gŵr a pheidiwch â meddwl ei bod hi'n well. Nid eich bai chi oedd hi, ac ni wnaeth y gŵr newid oherwydd nad oes gennych rywbeth. Rydych chi ac yn aros iddo ef y person pwysicaf. Os bydd angen ichi glywed hyn oddi wrtho yn amlach nag o'r blaen, dywedwch wrthyn amdano. Esboniwch eich bod am deimlo'n ddymunol ac yn caru. Bydd yn rhaid iddo ymladd drosoch eto.
Pe bai'r berthynas yn ddrwg hyd yn oed cyn treisio
Er na fyddwch byth yn camddeall hyn, peidiwch â chyfaddef, ond a oeddech chi'n teimlo y byddai brad yn digwydd yn hwyr neu'n hwyrach? Am gyfnod hir, nid oedd perthnasoedd yr un peth ag yr oeddech yn dymuno. Neu chwarrellau, neu dawelwch. Er bod y gŵr yn deall ei fod yn euog ac yn gresynu ar yr hyn a wnaeth, meddyliwch a yw'n wirioneddol angenrheidiol i achub yr hyn a fu farw yn hir cyn treisio.
Yna bydd yn waeth hyd yn oed
Mae'n deall ei fod wedi newid oherwydd nad oeddech yn ei gael yn iawn. Ac mae hyn yn cyfiawnhau ei weithred. Rydych chi'n ychwanegu anffyddlondeb at restr ei bechodau. Meddyliwch a yw sefyllfa o'r fath yn datblygu: cyn i chi feddwl am rannu, a nawr, pan welwch fod y gŵr yn ddeniadol i fenywod eraill, mae synnwyr rhyfedd o gystadleuaeth wedi ymddangos? Mae hon yn rheswm gwael i fod gyda'n gilydd.
Ymladd am svoeschast a'r dyfodol! Efallai y bydd yn swnio'n greulon, ond mae'r gŵr wedi gwneud vamuslugu. Gwnaed rhywbeth a fydd yn eich helpu i fynd i ffwrdd. Ydych chi wir eisiau gwastraffu amser gyda rhywun nad yw'n eich gwneud chi'n hapus? Cydbwyseddwch fanteision imunus a mynd â'ch ffordd eich hun. Gofalwch eich hun!
Os ydych chi'n teimlo hyd nes na allwch adael
Ar y naill law, rydych chi'n teimlo'n angerdd ac yn ddigalon, ond ar y llaw arall, ni allwch ddychmygu y gallech fod wedi rhanio. Efallai nad ydych chi'n emosiynol hyd at y pwynt hwn, neu efallai nad yw'r sefyllfa ariannol yn caniatáu ichi wneud hynny. Does dim ots beth yw'r rheswm. Ond os nad ydych chi'n barod, peidiwch â gwneud dim trwy rym. Cofiwch mai chi yw'r peth pwysicaf nawr a dylech feddwl amdanoch chi'ch hun yn gyntaf.
Paratowch ar gyfer rhannu
Rydych chi wedi aros gydag ef yn unig oherwydd eich bod chi'n dibynnu arno'n ariannol? Gwnewch hynny er mwyn i chi allu dod yn annibynnol cyn gynted ā phosib. Cynyddu eich sgiliau, dod o hyd i waith, gofynnwch i'r teulu am help. Mae'r sefyllfa hon yn straen mawr i chi. Ni allwch aros yn y wladwriaeth hon am gyfnod rhy hir.
Pe bai yn gwrthod cydnabod y ffaith bod treason
Cofiwch ei bod yn fwy poenus i chi: yr hyn a newidiodd neu ei fod yn gwrthod yr hyn a ddigwyddodd. Wrth gwrs, nid yw derbyn euogrwydd yn cyfiawnhau anffyddlondeb. Ond mae'n dangos bod eich partner yn profi addewid, nid yw'n hapus â'r hyn a wnaeth. Dyma'r ddalfa a fydd yn eich galluogi i adeiladu rhywbeth eto. Heb hyn, nid oes gan faddeuant ystyr.
Ni allwch gredu anymore. Mae'n gorwedd yn iawn yn y llygaid. A allwch chi erioed ymddiried ynddo eto? Nid dim ond am bethau neu ferched eraill. Mae hyn yn berthnasol i gyllid, ides a bywyd. Ni allwch fyw gyda rhywun yr ydych yn ei amau'n gyson mewn bwriadau gwael. Dylai partner fod yn ffrind i chi, ond ni fydd gwir ffrind byth.