Nid yw cariad yn para am byth. Ar ôl blwyddyn, tair, wyth mlynedd, rydym yn canfod bod y teimladau wedi cwympo, mae'r angerdd wedi mynd, ac mae'r bywyd ar y cyd wedi mynd yn waeth gyda bywyd bob dydd ac wedi peidio â rhoi emosiynau newydd arnoch. Sut i ddychwelyd teimladau i rywun cariad yr ydym ni wedi penderfynu ymuno â'n tynged unwaith eto? A yw hyn yn bosibl mewn egwyddor? "Yn ôl pob tebyg!" Mae seicolegwyr yn siŵr. At hynny, mae pob rownd newydd o deimladau yn ddyfnach ac yn fwy prydferth na'r un blaenorol.
Ni fydd moments o ddieithriad yn pasio un pâr. Rydym yn meddwl: efallai, pwy sydd wrth ymyl ni, dim ond person damweiniol? Rydym yn teimlo'n siomedig a pherthynas ddi-wifr, mae gweithredoedd ei gŵr yn blino, ac mae ei arferion yn ymddangos yn chwerthinllyd. Mae teimladau o'r fath yn ymddangos yn hwyrach neu'n hwyrach ym mhob pâr, ac nid ydynt yn codi, nid hyd yn oed ddwywaith ar gyfer bywyd ar y cyd. Ac, yn anffodus, ac efallai, ac yn ffodus, ni fydd cymryd rhan yn y sefyllfa hon yn helpu. Mae'n rhaid i chi ond ddeall a derbyn y ffaith y bydd hwyliau isel yn pasio. Mae'n gyfnod naturiol a chyffredin o ddatblygiad.
Mae cydymdeimlad ac anhwylderau, cariad a llid yn llenwi unrhyw berthynas - teulu, cyfeillgar, gweithwyr. Mae seicolegwyr yn awgrymu bod hon yn gyfraith o natur. Mae cariad yn organeb fyw, sydd, o ddydd i ddydd, yn llawn grymoedd newydd, mae'n disgyn. Ond mae pob cariad canlynol i bartner parhaol yn dod â theimladau cryfach i ni. Credwch fi, un diwrnod, byddwch yn sydyn yn canfod eich bod chi'n dda ac yn glyd gyda'ch priod. Ac mae ar eich cyfer chi - bydysawd gyfan, y person gorau, agosaf ac annwyl. Ond nid yw deall patrymau perthnasoedd yn golygu rhoi dwylo i ffwrdd. Pam aros nes bod eich priodas yn cael ei hailadeiladu ar ei ben ei hun, os gallwch chi gymryd popeth yn eich dwylo eich hun? Cymerwch y drafferth, gan dychwelyd teimladau i'ch cariad chi, gallwch chi gryfhau'r teulu. Credwch chi'ch hun a'ch partner - cymerwch y cam cyntaf.
Y peth cyntaf i'w wneud yw dadansoddi beth nad yw'n addas i chi yn y drefn deuluol. Meddyliwch, beth yn union yn eich straen? Efallai eich bod wedi blino o fwyta cinio ar yr un pryd bob dydd gyda'r tatws annymunol fel dysgl ochr, cael rhyw ar yr un gwely neu glywed yn y bore cyfarchiad y goron "Weld a coffee, baby"? Dros amser, rydym yn casglu rhestr gyfan o ddefodau bach, yr ydym yn eu perfformio ar y peiriant. Yn aml, maent yn eich rhwystro rhag gweld eich bywyd a'ch partner mewn ffordd newydd. Os yw'r broblem mewn gwirionedd yn gorwedd ar y manylion bach hyn, dywedwch wrthynt am eich priod a'u newid gyda'i gilydd. Peidiwch â chwyddo, ewch i ginio mewn caffi, disodli'r teledu gyda gemau bwrdd. Mewn gair, ysgwydwch yr arferion sy'n eich atal rhag gweld eich teimladau.
Yn aml, rydym yn cwyno bod "rhywbeth ar goll" i ni, ond yr ydym yn ddiog i eistedd i lawr a deall beth ydyw. Teimlwch yn rhydd i gyfaddef eich gŵr yn onest eich bod yn colli dyddiadau rhamantus o dan y lleuad, bysedd hir cyn gwely ac anrhegion bach ond drud i'r galon. Wedi'r cyfan, o'r hyn y mae pethau bach o'n cwmpas yn ein bywyd bob dydd, mae ein teimladau i'r person annwyl hefyd yn dibynnu i raddau helaeth.
Gyda llaw, wrth ddiffyg emosiynau, nid yw arferion bob amser yn fai. Efallai nad oes gennych ddigon o newyddion? Er enghraifft, yr oeddwn yn poeni'n fawr am ryw, a ddaeth yn ddidrafferth iawn. Roeddwn i'n meddwl mai dyna'r diwedd ac ni all yr angerdd ddychwelyd. Penderfynais y byddwn yn gwneud un ymgais i adennill y gwres blaenorol, ac os na allaf lwyddo, yna mae'n amser i gymryd rhan. Ac fe wnes i wahodd fy ngŵr i "ysgogi" ystafell westy ... Ni wnaethon ni byth wneud hyn o'r blaen. Ni fyddaf yn ymgynnull, nid oedd un daith i'r gwesty yn troi ein priodas i mewn i stori dylwyth teg. Ond roedd yn ysgogiad i gywiro'r gwallau cronedig yr oedd arnom eu hangen cymaint. Ni waeth faint o flynyddoedd rydych chi'n byw gyda'i gilydd, sicrhewch eich bod yn parhau i ddysgu pethau newydd - prydau newydd, chwaraeon, ac adloniant. Yn y pen draw, newid eich gwallt a phrynu dodrefn newydd. Mae cyfran reolaidd o newyddion yn helpu llawer i gadw'r emosiynau'n sydyn ac i beidio â chael eu hannog. A pheidiwch byth â stopio ar yr hyn a gyflawnwyd. Wedi'r cyfan, mae'ch bywyd yn mynd ymlaen, ac mae cymaint o bethau diddorol o gwmpas!
Weithiau, rydym yn symud oddi wrth ein gilydd, gan nad oes gennym unrhyw beth i'w wneud â dim ond cartref. Mae gennym wahanol broffesiynau, hobïau a ffrindiau gyda'm gwŷr. Os na allwch ddod o hyd i ddiddordebau cyffredin, yna bydd angen i chi eu creu. O leiaf dyna beth y mae seicolegwyr yn ei gynghori. Gallwch ymuno â dau berson mewn stiwdio ddawns neu bwll nofio, prynu camera a chyda dysgu i gymryd lluniau proffesiynol, darllen yr un llyfrau a thrafod datblygiad y plot a safle'r awdur. Does dim ots pa feddiannaeth rydych chi'n ei ddewis, os mai dim ond y ddau ohonoch sydd o ddiddordeb i chi. Yn y diwedd, ar ôl i chi ei gael eisoes wedi digwydd.
Os ydych chi'n fentrus, ceisiwch greu problem gyffredin i chi'ch hun neu osod nod ysgogol. Nid oes rheswm dros ddweud eu bod yn dweud bod anawsterau ar y cyd yn dod at ei gilydd. Gall hyn fod, er enghraifft, yn daith i Wlad Thai. Ysgrifennwch yr hyn y bydd yn rhaid i chi ei wneud i gyflawni'r nod hwn. Er enghraifft, i ymdopi i ennill llawer o arian, cael pasbort, cael fisa yn yr llysgenhadaeth, prynu siwtiau nofio a chamera fideo, casglu cês a gwneud rhestr o daith ddymunol. Gyda'i gilydd, cytuno ar ddilyniant y camau a phenderfynu ar gyfrifoldebau'r partďon. Fe welwch: ar ôl cyrraedd y diwedd a goresgyn yr holl rwystrau, ni fyddwch chi ddim ond yn dod yn agos gyda'ch person annwyl, ond byddwch hefyd yn ymfalchïo yn eich pâr! Teimladau sy'n dychwelyd i'ch un cariad, byddwch yn adennill eich adenydd a byddant yn gallu mwynhau bywyd i'r eithaf.
Mewn gwirionedd, mae'n haws derbyn a derbyn y ffaith nad yw'ch gŵr bellach yn ysgogi'r un teimladau a'r emosiynau sydd gennych yn ystod mis mêl. Wrth gwrs! Nawr mae gennych reswm mor fawr dros ddioddef. Gellir cofio cariad a gollwyd ar bob cyfle, gan feithrin trueni drosto'i hun. Fodd bynnag, nid yw hyn yn adeiladol ac yn ddinistriol. Yn gyntaf oll, mae angen i chi sylweddoli'r ffaith na all angerdd ddiaml fod yn dragwyddol. Ac mae'n dda! Nid yw fy mywyd i gyd yn methu â chysgu ac nid bwyta oherwydd cariad. Gan ei fod yn flin, ond mae teimladau tynach a chyfartal yn cael eu disodli gan ddwysedd y pasiadau. Yn ogystal, ceisiwch ateb eich hun i un cwestiwn: a allwch chi ddychmygu'ch bywyd heb eich gŵr? Yn wir! Mewn gwirionedd i gwyno i ferched-ffrindiau - un, ac i ymddangos yn unig mewn gwirionedd yn gwbl fater arall. Ac oherwydd os yw'ch ateb yn "NAC OES" - yna mae teimladau'n dal i fyw. Ceisiwch gofio beth yn union yr oedd eich priod yn ei hoffi chi o'r cychwyn cyntaf. A yw wedi newid cymaint o ddifrif? Onid oes dim byd ar ôl o'r person hwnnw? Ceisiwch gofio eich teimladau. Dychmygwch hwy yn emosiynol yn llythrennol a cheisiwch edrych ar y gŵr gan y rhai hynny - cariadon - gyda'r llygaid.