Felly beth yw olew aromatig? Mae olew aromatig, neu ethereal, yn ganolbwynt o ddarnau planhigion a geir trwy ddiddymiad stêm o flodau, gwreiddiau, hadau, aeron o blanhigion meddyginiaethol. Fe'u gelwir hefyd yn gyfnewidiol, a dyma'r prif wahaniaeth o olewau an-anweddol (glyserid) sydd â llysiau neu anifeiliaid. Yn ddiddorol, ond gall gwahanol rannau o'r un planhigyn gynhyrchu gwahanol olewau gyda gwahanol nodweddion meddyginiaethol.
Mae cymhwyso hiliau nodweddion olew hanfodol yn hwyr iawn yn awr: cosmetoleg diwydiannol a chartref, meddygaeth. Mae'n ddigon i ychwanegu ychydig o ddiffygion o olew penodol yn y cawod, a byddant yn troi i baratoadau SPA heddiw, ac mae eu heiddo'n amrywiol iawn - o ddiddanu i adfywio.
Gadewch inni aros ar y olewau aroma mwyaf cyffredin.
Fel y crybwyllwyd uchod, roedden nhw'n gwybod am eiddo iachau olew cwm am amser hir. Ar gyfer cysgu iach, tawelwch y nerfau sy'n ddigon i ddioddef 5 gram o olew clym mewn bath o ddŵr cynnes ac yn gorwedd i mewn am 20 munud. Y cwrs lleiaf yw 10 baddon. Gyda radiculitis a osteochondrosis, mae olew yn cael ei rwbio i fan poen. Cyn ei ddefnyddio, cymhwyso mwstard am 10-15 munud. Er mwyn dileu symptomau ffliw ac oer yn y cefn cynhesu ac mae'r frest yn rwbio 5 gram o olew cwm.
Mae gan olew bwthorn y môr eiddo gwrthradyru unigryw. Mae hefyd yn effeithiol ar gyfer clefydau menywod a stomatitis.
Efallai mai olew olewydd yw'r defnydd mwyaf hynafol, a ddefnyddir ar gyfer bwyd ac yn allanol. Y mwyaf gwerthfawr yw'r olew o'r pwysau oer cyntaf, lle mae'r asidau, asidau lininoleig ac oleig, sy'n fuddiol i'r corff, wedi'u cadw. Y prif allu yw rhwymo colesterol dwysedd uchel, gan achosi difrod mawr i'r corff. Mae olew olewydd yn ddefnyddiol iawn i'r croen oherwydd y fitaminau A ac E sydd ynddo, yn gwneud y croen yn fwy elastig, yn elastig, yn rhoi lliw iach. Mewn gwledydd lle mae'r defnydd o'r olew hwn yn rheolaidd, mae'r risg o oncoleg yn cael ei leihau.
Mae'r holl sylweddau angenrheidiol ar gyfer y corff dynol wedi'u cynnwys mewn olew cedr - fitaminau A, B, D, E, glwcos, ffrwctos, braster, proteinau. Mae'r olew hwn yn gwella cyfansoddiad gwaed, tonnau i fyny, ac ar yr un pryd yn nerfau calms, yn trin gastritis, afiechydon gwlân, neurasthenia.
Felly beth sydd angen i chi ei wybod er mwyn dewis olew o ansawdd ac i beidio â niweidio'ch corff? Ein cyngor:
1. Yn gyntaf oll cofiwch nad yw'r olew aromatig â arogl banana, ciwi, mefus, watermelon, ciwcymbr, melon, fioled, afal, linden, magnolia, lotus yn bodoli! Nid yw'r planhigion hyn yn hadau olew hanfodol, sy'n golygu bod unrhyw botel ag arysgrif o'r fath yn cael ei ffugio.
2.Dylech ddewis olew aromatig o ansawdd? Mae angen i chi ddewis yr olew sy'n achosi emosiynau ac atgofion dymunol, yr arogl yr hoffech chi.
3. Fel arfer, ar y vial gyda label gwyrdd ffug sy'n denu sylw. Yn ôl safonau rhyngwladol, ni ddylid hysbysebu ar y label. Mae'r vial ei hun wedi'i wneud o wydr tywyll gyda dosimedr ar y gwddf. Yr aromamasel pecynnu mwyaf cyffredin - 10 ml. Mae eithriadau yn arbennig o werthfawr (jasmine, verbena, rose, narcissus), yn chwalu hyd at 1 ml.
4. Mae olewau hanfodol go iawn yn ddrud, oherwydd mae'n cymryd llawer o amser ac offer drud ar gyfer cynhyrchu a photelu. O'r 2 dunnell o betalau, dim ond 300-400 gram o olew rhosyn sydd ar gael. Hefyd, mae'r cyfyngiadau amgylcheddol yn effeithio ar y gost, y ffordd i gael olew hanfodol, y math o ddeunyddiau crai.
5.Dylech ddewis olew aromatig o ansawdd? Darllenwch y label yn ofalus. Os yw'r cyfansoddiad yn dynodi'r gair blas, mae'n arogl synthetig. I wneud yn siŵr bod yr olew yn lân, trowch ychydig o ddisgyn ar ddalen bapur glân. 6. Bydd yr olew presennol yn anweddu am 10 munud ar dymheredd yr ystafell, gan adael unrhyw olrhain. Os yw'r olrhain yn dal i aros, yna yn y cyfansoddiad mae olew llysiau rhatach. Mewn golwg, dylai'r olew hanfodol fod yn homogenaidd, yn ysgafn, heb arogl "arogl", gyda arogl cynnil, pur: arogl rhosyn o rygyn rhosyn, rhosyn rhosyn, ewallyptws-ewcalipws. Os ydych o leiaf unwaith yn wynebu arogl go iawn o olew aroma, mae'n annhebygol y bydd y tro nesaf yn camgymeriad olew gyda ffug.
7. Mae un prawf arall i wirio dilysrwydd olew hanfodol yn ei ychwanegu at colur. Os nad yw'r olew yn go iawn, yna bydd yr asiant cosmetig yn torri i fyny, bydd y gel yn dod yn gymylog ac yn ewyn yn wael.
Wrth ddefnyddio olewau hanfodol, mae'n rhaid i chi ddilyn rheolau penodol:
- Ni argymhellir aromatherapi i ddefnyddio olewau sinamon, ewin, bergamot, narcissus, dail lemwn, lyubistok. Cyn ei ddefnyddio, ymgynghorwch ag arbenigwr os yw bath gydag un o'r cydrannau wedi'i ragnodi eto;
- Er mwyn eich cynhesu i aromatherapi, dylech fod yn ofalus. I ddechrau cymysgu ychydig o ddiffygion o olew olewydd neu olew llysiau gyda'r ethereal, cymhwyso tu ôl i'r glust a monitro'r adwaith. Os bydd llid yn digwydd, ni argymhellir defnyddio'r olew hwn. Mae dosau bach yn cael effaith lafarol, ac mae gorddos yn cael effaith isel ar y corff;
- cofiwch fod rhai cyfyngiadau ar ddefnyddio olewau hanfodol ar gyfer menywod beichiog a phlant. Hyd at flwyddyn, ni allwch chi ddefnyddio mintys bach ar gyfer plant bach, hyd at ddwy flynedd - ewcalyptws, coeden de, geraniwm, rhosmari - hyd at saith mlynedd, sandalwood ac ewin - hyd at bedair blynedd ar ddeg yn fewnol. Mae beichiog ar unrhyw adeg yn gyfiawnhau tai, ewin, fir, saws, cywion, lafant, basil;
- Mae'r cyfyngiad sy'n berthnasol i bawb yn anoddefiad unigolyn, a amlygir fel cyflymu'r pwls, diffyg anadl, arrhythmia, cur pen, tinnitus, cwymp, brech alergaidd, tywynnu'r croen, cochni.
Nawr, rydych chi'n gwybod sut i ddewis olew aromatig o ansawdd.