Edrychwn ymlaen at ddyfodiad yr haf a'r llawenydd sy'n gysylltiedig ag ef: bath, haul, teithiau i natur a theithiau cerdded awyr agored. Ond ynghyd â dyddiau clir yr haf mae'r gwres yn dod, sy'n anodd i oddef hyd yn oed nifer o oedolion, heb sôn am y plant bach. Ac er bod rhieni gofalgar yn cael trafferth i amddiffyn eu plant rhag y torment sy'n gysylltiedig â'r gwres, ond weithiau, yn anffodus, yn ôl eu gofal gallant niweidio'r plentyn. Er mwyn osgoi hyn, mae angen i chi ddeall y cwestiwn cyntaf: sut i amddiffyn y mochyn bach o'r gwres a'i wneud fel y byddai'r haf yn elwa iddo?
Yn yr haf, mae'n well gan lawer o famau beidio â cherdded gyda'r plentyn yn y gwres, ond eistedd yn y cartref dan yr aerdymheru neu gefnogwr. Nid yw hyn yn iawn, oherwydd mai awyr iach yw gwarant iechyd y babi! Felly, ni ddylai hynny fod oherwydd y terfyn gwres arhosiad y plentyn ar y stryd. Ac er mwyn osgoi gorwresogi peryglus, dylech ddewis yr amser gorau posibl i gerdded. Y peth gorau yw cerdded tan 11 am ac ar ôl 18 pm. Ond erbyn canol dydd, pan fydd yr haul yn ei gylch, mae'n well eistedd yn y cartref, heb anghofio llithro'r awyr yn y fflat gyda chymorth chwistrell neu wresydd arbennig.
Os nad yw'r tywydd yn boeth ac nad oes glaw, mae'n ddoeth gwario cymaint o amser â phosib ar y stryd gyda'r babi. Os dymunwch, gallwch hyd yn oed fwydo a newid y plentyn heb fynd adref. Os caiff y babi ei fwydo ar y fron, ceisiwch ddod o hyd i le dawel a'i fwydo gyda'r fron. Os ar y artiffisial - gallwch chi gymryd botel thermos gyda dŵr cynnes ar gyfer y cymysgedd a pharatoi'r cymysgedd ar y stryd, bwydo'r babi pan fo'r amser ar gyfer bwydo'n iawn. Dylai mamau ifanc wybod bod cerdded ychydig cyn amser gwely, nid yn unig yn gweithredu ar y babi fel pilsen cysgu, ond hefyd yn cryfhau ei system nerfol.
Bydd creu yn ystod yr haf yn y fflat yn gyfforddus ar gyfer microcymeg baban yn helpu'r tymheru aer. Fodd bynnag, wrth ei ddefnyddio, er mwyn peidio â niweidio iechyd y plentyn, dylid cadw at nifer o reolau gorfodol:
- Peidiwch â gosod y cyflyrydd aer yn yr ystafell lle mae'r babi'n cysgu. Os yw'n dal i gael ei osod yn ystafell wely'r babi, yna mae'n ddymunol ei gynnwys dim ond pan fydd y babi mewn ystafell arall neu wrth gerdded ar y stryd. Gall bod mewn ystafell gyda'r cyflyrydd a droi arno achosi hypothermia i'r plentyn ac ysgogi anhwylder oer a hyd yn oed yr ysgyfaint.
- Mae'n ddymunol bod y tymheredd yn yr ystafell yn is na thymheredd y stryd gan ddim mwy na 5 gradd. Mewn plentyn bach, nid yw'r thermoregulation naturiol wedi'i ffurfio'n llawn eto, felly mae newidiadau tymheredd miniog yn cael eu gwrthgymeryd.
- Os yw'n boeth iawn, yna dylai'r tymheredd yn yr ystafell gael ei ostwng yn raddol, gan ei dwyn i farc cyfforddus. Ond, mewn unrhyw achos, dylai fod o leiaf 24 gradd.
- Os yw'r plentyn mewn ystafell gyda chyflyrydd awyr sy'n gweithio, mae angen sicrhau nad yw'r aer oer yn chwythu ar y babi, a bod pŵer y cyflyrydd aer yn fach iawn.
Nid oes amheuaeth, mae sunbathing yn ddefnyddiol iawn i'r babi, gan ei fod yn cyfrannu at gynhyrchu fitamin D gan y corff. Ond mae'n rhaid i ni gofio bod croen plentyn ifanc yn dendr iawn ac yn llosgi'n llawer cyflymach na chroen oedolyn. Felly, ni chaniateir i blant dan 3 oed fod yn agored i oleuadau uniongyrchol - dim ond yn y cysgod. Ni all bathodau bach gymryd mwy na 10-15 munud a naill ai hyd at 10 am, neu ar ôl 17 awr, pan nad yw'r haul yn ei gylch.
Ac yn dal i gerdded gyda'r plentyn ar ddiwrnod poeth yr haf, rhaid i famau arsylwi ar y mesurau diogelwch angenrheidiol:
- O bryd i'w gilydd, mae'n rhaid i chi wlychu croen y babi, a'i chwipio gyda brethyn cotwm llaith. Ond ar yr un pryd, dylid osgoi gwynt a drafftiau fel na fydd y plentyn yn oer.
- Os yw'r tywydd yn heulog iawn, fe allwch chwalu'r mannau agored sydd â chorff y plentyn gydag eli haul, a dylai, pan ddônt adref, gael ei olchi yn syth, gan fod croen y babi yn sensitif iawn i unrhyw "cemeg" ac efallai y bydd adwaith alergaidd yn digwydd ar ffurf brechiadau torchaidd.
- Er mwyn osgoi gorwresogi, gallwch ddefnyddio chwistrellau oeri arbennig i blant, a'u gwerthu mewn fferyllfeydd. Maent yn gyfleus iawn i'w defnyddio a helpu'r babi i drosglwyddo gwres yn haws.
- Er mwyn chwysu nid yw'n achosi llid i groen cain y babi, yn y gwres dylid ei golchi'n aml, gan roi sylw arbennig i blychau ceg y groth ac yn y pen. Ar yr un pryd, rhaid inni beidio ag anghofio defnyddio powdr babi, sy'n helpu i osgoi brech diaper.
- Dylid gwneud dillad babi o frethyn naturiol, er enghraifft, cotwm. Dylai'r plentyn wisgo panama ar ben y plentyn bob amser, a fydd yn ei warchod rhag golau haul fel nad oes unrhyw haul.