- Mae imiwnedd yn gostwng. Ymddengys, yn ystod y tymor oer, pan fydd plentyn yn llythrennol ym mhob cam yn aros am firysau, y dylai ei system ddiogelu, yr ydych chi ym mhob ffordd sydd ar gael yn cael ei gryfhau yn yr haf, gyfarfod ag asiantau achosol heintiau anadlol yn llawn arfog. Fodd bynnag, wrth i'r gaeaf fynd ati, mae gwaed y babi yn lleihau cynnwys proteinau diogelu - imiwnoglobwlinau A a M. Mae'r cyntaf yn gwarchod pilenni mwcws y llwybr anadlol, gan atal goresgyniad firysau, ac mae'r ail yn cadw'r amddiffyniad y tu mewn i gorff y plentyn. Nid yn unig hynny! Canfu pediatregwyr fod y gweithgaredd o ddau bwysig iawn ar gyfer yr ensymau system imiwnedd erbyn mis Tachwedd - succinate dehydrogenase a alpha-glycerophosphate dehydrogenase. Mae effeithiolrwydd lymffocytau yn dibynnu arnynt - prif amddiffynwyr corff y plentyn. Ac os oedd yn 4-5 oed, mae gwanhau tymhorol imiwnedd yn cael ei ymgorffori ar ddigwyddiad mor bwysig â'r newid yn y fformiwla leukocyte o waed plant. Mae hon yn ffactor risg ychwanegol ar gyfer heintiau anadlol!
- Wrth gymharu profion gwaed briwsion gyda'r rhai a wnaed flwyddyn neu ddwy yn ôl, gall un weld ei fod wedi cynyddu nifer y niwroffil sy'n darparu'r amddiffyniad cychwynnol yn erbyn haint bacteriol ac wedi lleihau cynnwys lymffocytau - celloedd imiwn penodol sy'n dinistrio firysau a gronynnau tramor eraill mewn cysylltiad uniongyrchol , a hefyd gyda chymorth gwrthgyrff. Nawr mae'r gymhareb o gelloedd gwaed gwyn mewn plentyn yn dod, fel mewn oedolyn, ac mae'n ymateb i haint o hyn ymlaen mor fawr. Mae hon yn adeg bwysig iawn - mae meddygon yn ei alw'n gyfnod hanfodol o ddatblygiad imiwnedd. Diogelu'ch babi rhag unrhyw beth a allai niweidio'ch system imiwnedd! Eich gweithredoedd. Sicrhewch fod y plentyn yn cysgu mwy. Mae llawer o blant yn mynd i'r gwely yn anffodus yn y prynhawn. Yn y cyfamser, mae cwsg yn ystod y dydd yn bwysig iawn nid yn unig ar gyfer y nerfus, ond hefyd ar gyfer y system ddiogelu: mae diffyg cysgu yn ei wanhau ac yn arwain at annwyd yn aml.
- Cynyddu imiwnedd gyda maeth priodol. Er mwyn adeiladu gwrthgyrff amddiffynol i gorff y plentyn, mae angen proteinau, felly mae'n rhaid i'r plentyn fwyta cig a physgod. Mae melys a chwningen yn arbennig o ddefnyddiol.
- Ychwanegwch suddiau wedi'u gwasgu'n ffres - oren (os nad oes alergedd), afal (gallwch ychwanegu ato 4-5 llwy fwrdd o moron), pomegranad, yn ogystal â diodydd ffrwythau o fraenen a llwynogod. Maent yn cynnwys fitaminau "byw" ac elfennau olrhain, sy'n angenrheidiol ar gyfer gweithredu'r system imiwnedd.
• Bob dydd, taro'r tymws tylino fel taro ("taro" yn Lladin - "taro"). Mae'n cynhyrchu celloedd amddiffynnol - lymffocytau - ac mae wedi'i leoli y tu ôl i ran uchaf y sternum. Tynnwch y babi yn ysgafn ar y lle hwn gydag awgrymiadau pedwar bysedd wedi'u plygu (ac eithrio'r un mawr) 15-20 gwaith.
• Terfynu cyswllt y plentyn â dieithriaid fel na fydd y plentyn yn dal unrhyw haint oddi wrthynt.
• Gwnewch yn siŵr eich bod yn brechu yn erbyn y ffliw.
Dim digon o olau. Mae diwrnod ysgafn byr yn cyfrannu at ddatblygiad iselder yr hydref. Mae mummies yn argyhoeddedig mai clefyd oedolion yw hwn, ni all gael melyn! Mae gwyliau tymhorol yn ymweld hyd yn oed babanod, ac mewn plant bach, mae hwyliau drwg yn cael ei somatized ar unwaith, hynny yw, yn amharu ar waith organau a systemau mewnol. Mae hyn yn arwain at ostyngiad mewn imiwnedd, dirywiad mewn archwaeth, datblygu gastritis, alergeddau a chlefydau eraill. Dyna pam mae angen i rieni fod yn ofalus iawn am gyflwr meddyliol y plentyn, gan fod arwyddion o iselder ysgafn ar gael ar hyn o bryd o'r flwyddyn ar gyfer pob plentyn trydydd neu bedwerydd!
- Nid oes digon o awyr iach. Mewn tywydd gwael, nid wyf am fynd allan. Rydyn ni'n ceisio cerdded llai gyda'r plentyn pan ddaw'n oer: yn hytrach na dwy neu dair gwaith rydym yn ei dynnu ar gyfer taith gerdded yn unig, ac yna dim ond am hanner awr. Nid yw hyn yn wir: nid yn unig yn yr hydref, ond hefyd yn y gaeaf, dylai'r plentyn dreulio 2-3 awr y dydd yn yr awyr agored. Ar y lleiaf - awr, os yw'r tywydd wedi dirywio'n llwyr. Mae plant tymer teithiau hir, cynyddu ymwrthedd i heintiau anadlol, yn cael effaith fuddiol ar y system nerfol. Yn yr ystafell, mae plant "tŷ gwydr", a ddiogelir o'r drafft lleiaf, mae risg uwch o anemia, sy'n weddill yn natblygiad corfforol, anhwylderau cysgu ac archwaeth, ac mae eu cennin yn blin, ac mae'r llygaid yn drist, ac nid yw'r hwyliau yn gyfystyr â'r marc. Saith gwaith i'r dde oedd y pediatregydd Alexander Andreevich Kissel, a ddywedodd wrth ei rieni: "Mae diwrnod heb gerdded yn ddiwrnod coll!" A hyd yn oed "Mae ystafell yn garchar i blentyn!" Mae angen plentyn ar daith nid yn unig er mwyn awyr iach, ond hefyd er gwybodaeth am y byd o'i gwmpas, argraffiadau newydd y mae meddygon yn galw fitaminau yn ffigurol i'r enaid.
- Mae datblygu seic plant, maen nhw bron yn angenrheidiol! Gall cerdded drwy'r parc droi'n wers ddiddorol o hanes naturiol, na fydd y plentyn byth yn anghofio. Casglwch herbariwm o'r dail sydd wedi syrthio o gwmpas. Dangoswch bwll gyda dotiau ac eglurwch mai adar mudol yw'r rhain mewn gwirionedd: maent fel arfer yn mynd i'r de, ond mae hwyaid y ddinas yn aml yn aros gartref, oherwydd maen nhw'n cael eu bwydo yma. Cyngor. Gwisgwch eich babi yn gywir am daith gerdded fel nad yw'n rhewi ac ar yr un pryd nid yw'n gorwatio. Y prif ofyniad - mwy o ddarnau trawiadol a chyfuno rhannau. Er enghraifft, byddai'n braf cael siaced gyda brecyn mewn cwpwrdd dillad plant: os yw'n ddigon cynnes, caiff y siaced ei dynnu, mae'n mynd yn oerach - byddant yn ei roi arni eto. Gyda llaw bydd cwfl a / neu coler cynnes: cael gwared arno, ac mae stôl fach o gwmpas y gwddf yn parhau. Mae gan blant babanod ymylon datblygol hefyd. Os gwisgir y pennawd hebddynt, mae'n troi rhywbeth fel cap baseball, ac os ydych chi'n cau'r rhan sydd ar goll, mae helmed cynnes yn ymddangos, sy'n cwmpasu'r clustiau a'r gwddf. Dylai mittens pwysau ysgafn, sanau cynnes a sgarff fod ar eich bysedd. Rhowch nhw ar y babi os yw gwynt oer a llaith wedi taro, fe ddechreuodd glaw, gostyngodd y tymheredd islaw 10 ° C.
Gyda llaw, mae neiniaid Estonia yn clymu menyg bychain i wyrion bychain, lle mae cynghorion y bysedd (heblaw'r rhai mawr) yn aros ar agor - mae'n gyfleus iawn pan fyddwch am godi dail maple, tegan neu sbewla hardd o'r tŷ. Ond mae'r menig hyn â chyfrinach: ar yr ochr gefn i bob un ohonynt, mae cheholchik arbennig wedi'i glymu, sy'n ymestyn dros bedwar bysedd plant fel llinyn, os yn sydyn mae'n cael ei oeri. Wedi'r cyfan, mae'r tywydd ar lan y môr Baltig yn newid iawn, ac mae rhagofal o'r fath yn ddefnyddiol iawn! Edrychwch ar y babi yn dda er mwyn peidio â cholli'r arwyddion o hypothermia. Cyffwrdd â blaen y ffwrn - oer? Mae'r plentyn yn diflasu ac yn blino? Felly, mae'n rhaid i ni ei wisgo'n gynnes ac yn frysio adref.
Tyfodd y Kid allan o'i esgidiau
Yn aml, mae hyn yn digwydd: yn y gwanwyn fe brynodd gist i fraimiau er mwyn tyfu, gyda ffin, ond mae'r goes yn tyfu'n gyflym, a daeth y esgidiau yn gyflym gan y cwymp, ac ni welodd Mom! Felly, mae'r broblem gyffredin yn eithaf cyffredin ar hyn o bryd o'r flwyddyn - yn cael ei ddifrodi gan esgid tynn o ewinedd yn gallu tyfu i feinweoedd cyfagos. Cyngor. Gwnewch yn siŵr bod yr esgidiau a'r esgidiau yn fach iawn. Prynwch esgidiau plant o ansawdd uchel (yn hytrach na Tsieineaidd ac nid Corea - ar gyfer plant dwyreiniol, mae gan y droed gyfrannau ychydig yn wahanol).
• Torrwch y marigolds yn gywir - mewn semicircle, nid yn union mewn llinell syth. Fel arall, bydd corneli miniog, sy'n cael eu gwisgo gan ben yr esgid, yn torri i mewn i'r bys ac yn achosi llid, yn enwedig os bydd y babi yn troi.
• Archwiliwch fysedd y briwsion yn ofalus. Mae rhai plant yn cael eu hanfod yn anferthol yn eiddgar - mae eu hymylon yn blygu i lawr, gan anafu'r croen. Os yw hyn felly, dangoswch y briwsion i orthopedigydd neu lawfeddyg pediatrig! Mae gwiriad rheolaidd hefyd yn angenrheidiol ar gyfer ffurf glasurol y marigold. Yn aml mae'n digwydd fel hyn: ddoe roedd popeth mewn trefn, ond heddiw mae ewinedd wedi torri neu ddifrodi "aeth" y ffordd anghywir.
• A yw plentyn bach yn cwyno am bawd dolur? Mae ymyl yr ewin yn gorwedd yn erbyn y croen gwan? Yn gyntaf oll, diystyru'r goes - gwnewch badyn cynnes gyda mochyn trwm neu ddatrysiad pinc palas o drydan potasiwm, ac yna'n trin y lle gwen gyda gwyrdd.
• Nawr gafaelwch y siswrn gwallt (yn syth, heb ei grwn). Torrwch y bysedd cuddiog ar y croen yn ofalus ar hyd y cyfan, gan gylchgrynnu oddi ar yr ochr. Pe bai popeth yn dal i fod yn ddoe, mae'n golygu nad oedd eto wedi llwyddo i dyfu.
• Yn y dyddiau nesaf, parhewch i edrych ar y bys a gofalu am yr ewinedd. Ac ar yr un pryd gwnewch archwiliad o esgidiau plant - yn sydyn daeth rhai pâr yn fach, wedi'u gwisgo, eu dadffurfio neu'n anghyfforddus i'r babi. Gormod o feddyginiaeth. Mae arbenigwyr o Biwro Ewropeaidd Sefydliad Iechyd y Byd yn swnio'n fanwl. Wrth ddadansoddi gwybodaeth yn dod iddyn nhw o wahanol wledydd, sylweddolant fod babanod yn dechrau cael llawer mwy o feddyginiaethau nag yn yr haf, ac nid yw eu derbyniad yn cael ei gyfiawnhau gan argymhelliad y meddyg a bod yn fuddiol bob amser. Mae WHO yn galw ar rieni i atal rhag gwrthfiotigau a sulfonamidau mewn annwyd ac annwyd mewn plentyn, febrifuge ar dymheredd islaw 38 ° C, ond pibellau a chymhlethdodau ar gyfer poen yn yr abdomen. Mae arbenigwyr yn erbyn y ffaith bod moms yn gwella archwaeth eu plant ac yn ysgogi babanod â meddyginiaeth, yn dewis eu meddyginiaethau am eu chwydu a dolur rhydd, eu hunain yn cael eu cam-drin yn y trwyn megis halazolin, interferon a reolir yn anghontrol a chyffuriau imiwnedd eraill ar gyfer heintiau anadlol. Cyngor. Ceisiwch leddfu cyflwr y babi heb bilsen, er enghraifft, gyda chymorth aciwresiad.
• Os oes gan y baban cur pen, pwyswch y bys mynegai neu swab cotwm ar y pwynt yng nghornel allanol ewinedd y bys mynegai.