Mae brawden ceiryn yn wahanol i bobl eraill gan ei fod yn cael ei baratoi rhag difwyno a grawn wedi'i orchuddio, fel y gwneir hefo gwenith yr hydd, reis neu felin, ond o grawn cyflawn, sy'n cael eu tynnu'n syml o'r pibellau bras a'u gwasgu i'w cael i ferwi'n gyflymach . Yng ngweddill y groats, oherwydd triniaeth gychwynnol a chael gwared â'r cregyn a'r embryonau, mae gweddillion ffibr deietegol llawer llai defnyddiol, ond mae llawer o starts, tra bod y sylweddau defnyddiol yn parhau yn y grawnfwyd. Ar hyn o bryd roedd yna set o gorseddau o baratoi cyflym ar sail y ffugiau Herculean. Eu prif wahaniaeth o grawnfwydydd cyson yw cannoedd dannedd y gellir eu bwyta, trwy dywallt dŵr wedi'i ferwi. Ond mae'r dannedd yn y tuniau, y cyflymach ohonynt yw starts, sy'n troi'n siwgr, ac yna'n braster. Mae'r rhai sy'n dilyn eu siâp, nid yw'r opsiwn hwn yn addas, ac ni ddylai hyd yn oed ddarnau o ffrwythau ac aeron, sy'n abwyd mewn porogges o'r fath, beidio â'ch tynnu oddi ar y marc. Wedi'r cyfan, nid oes cymaint ohonyn nhw yno, ond nid ydynt yn llawn blas ffrwythlon, ond blasau artiffisial ac ychwanegion. Felly, mae'n well i chi ddysgu coginio blawd ceirch blasus eich hun. Ac i ychwanegu ato aeron ffres neu wedi'u rhewi gall pawb.
Cynhwysion:- Mae blawd ceirch 1 llwy fwrdd.
- Powdwr awden 1 llwy fwrdd.
- Apple 1 pc.
- Menyn 5 g
- Goleuadau cariad 10 g
- Llwy fwrdd siwgr 1. l.
- Halen 1 llwy fwrdd.
- Cam 1 Ar gyfer paratoi blawd ceirch, byddwn ni'n defnyddio fflamiau ceirch, 1 afal, llond llaw o resins a sinamon, byddwn yn coginio uwd ar y dŵr.
- Cam 2 Afal golchi, cuddio a thorri'n fân.
- Cam 3 Mae cwpan 1 ceiryn yn arllwys 2 cwpan o ddŵr oer, yn dod i ferwi, ychwanegwch halen a siwgr - coginio am 5 munud.
- Cam 4 Yna, ychwanegwch yr afal, 1 llwy de sinamon, llond llaw o resins a slice fach o fenyn. Ewch i bopeth a gadael yr uwd o dan y clwt am 3-5 munud.
- Cam 5 Gweinwch blawd ceirch gyda rhesins.