Rheolau ac Argymhellion
Yn rhyfedd ddigon, ond mewn technegau, cyngor ac argymhellion cyffredinol ar gyfer gofal gwallt, anaml iawn y byddwch yn dod o hyd i'r eitem ar reolaeth ac adfer y croen y pen. Ond nid oes angen gofal dim llai na, er enghraifft, unigolyn. Dim ond dan gyflwr croen iach y bydd bylbiau o wallt sy'n creu pob harddwch, disgleirio a uhozhennost yn cyfateb. Gyda beth i ddechrau? Mae'n ddiddorol bod gwallt yn cynnwys bennaf o keratin (protein), sylffwr, nifer o elfennau olrhain (sinc, haearn, copr, cromiwm, manganîs) a fitaminau (A, B, C, O, P). Cyn gynted ag y bydd un o'r cyfranogwyr yn y cydbwysedd hwn wedi'i ddiddymu, mae'r gwallt yn ymateb yn syth i newidiadau. Roedd y gwallt yn brydferth, a'r croen y pen yn iach, yn dilyn y rheolau syml:
- Bob dydd yn ystod golchi, cyfuno, steilio, rhowch sylw i'r cyflwr cyffredinol a'ch teimladau. Nid yw'n croen duriog. A oes unrhyw graciau na chwyddo pustular. A yw'r lliw wedi newid mewn ardaloedd amlwg? P'un a oes unrhyw synhwyrau annymunol ar ôl cysylltu â dannedd y crib, y gwallt neu eu casglu yn rhwymyn y gynffon.
- Dewiswch y glanedydd addas a chynhyrchion gofal ychwanegol ar gyfer golchi. Mae hyn yn bwysig iawn, gan fod angen i chi olchi eich pen bob tro y byddwch chi'n cael eich gwallt a'ch dewisiadau personol.
- Peidiwch â chael eich cario i ffwrdd wrth ofalu am ddulliau mynegi gwallt a chroen y pen, offer ar gyfer steilio a modelu. Ni ddylai sychu gyda sychach gwallt, napiau, patrymau haearn neu friwiau o'r aelwyd, wedi'u gosod yn helaeth â mousse, ewyn, farnais a dulliau eraill ddod yn arfer.
- Dod o hyd i amser i roi gweddill llawn i'r croen pen. Gwnewch gais am olchi ysgafn, sychu'n naturiol, bod mewn cyflwr di-dâl, masgiau bwydo, lapiau neu dechnegau salon arbennig.
- Mae ymddangosiad yn adlewyrchiad o gyflwr mewnol yr organeb gyfan. Mae'r axiom hwn yn addas ar gyfer y croen y pen, ac am gyflwr y gwallt. Cadwch olwg ar faeth rhesymegol. Rhowch frasterau defnyddiol i'r corff: pysgod Iwerddon, olew gwenith, olew afocado, asidau lininolenig. Gwyliwch y balans dŵr i atal dadhydradu. Yn aml, pan fo problemau gyda chroen y pen a'r gwallt yn dechrau digwydd, argymhellir cwrs multivitaminau â phrif ganolog o sinc. Mae'r elfen hon yn cymryd rhan yng ngwaith pob system ac organ, ac mae hefyd yn rhan o lawer o gynhyrchion cosmetig.
Dadansoddi a defnyddio cywion hetiau'n gywir. Felly, yn yr amser poeth ac yn ystod y gweddill o dan yr haul poeth, dylech wisgo panama, hetiau neu olion ysgafn. Os bydd y tymor oer yn dechrau, ni fydd yn ormodol i gwmpasu'r pen gyda beret denau neu feinwe wedi'i wneud o feinwe anadlu. Bydd y pennawd yn gwarchod y croen y pen rhag hypothermia, drafftiau uniongyrchol a llygod gwynt. Yn y gaeaf, osgoi straen sefydlog cryf, sy'n digwydd o ganlyniad i ffrithiant y gwallt ar leinin y pen. Bydd ymdopi ag ef yn helpu offer arbennig yn erbyn ystadegau, sy'n gallu trin gwallt a ffabrig y patrymau cap. Gyda llaw, byddant yn ychwanegu ysgafn ychwanegol i'r gwallt. Mae tylino yn ddull iachau arall i gynnal tôn y croen, gwella cylchrediad ac ymlacio. Gellir dewis y math o dylino ar gyfer y driniaeth hon yn ôl eich blas.
• Caiff tylino ei wneud ar wallt gwlyb, llaith neu sych. Y gwahaniaeth yw bod y gwallt yn sychach, y llai o berygl o anghysur i'r croen y pen. Hefyd, mae croen cynnes yn amsugno olewau ac hufenau yn well ar gyfer tylino.
• Gellir gwneud tylino gyda dwylo (padiau bys), rholer meddal o dywel neu ddyfais arbennig megis dyfais tylino pen (goosebumps, magnetau, biocurrents). Y prif beth yw sterility, cyffwrdd meddal ac ymlacio.
• Ar ddiwedd unrhyw fath o dylino, mae angen ichi basio'ch bysedd yn ysgafn, gan efelychu'r diferion glaw i roi pyrsiau a chyflyrau naturiol i ysgogi celloedd y croen y pen.
Pwysig i'w wybod
Mae hefyd yn bwysig dechrau triniaeth mewn pryd ac i beidio â gohirio datrys problemau. Mae hylif, dwysedd, fflamau llid, dandruff ac arwyddion amlwg eraill yn cael eu dileu yn llwyddiannus. Hefyd, bydd arbenigwr yn helpu i ddewis y dulliau a dull penodol ar gyfer atal y ffenomenau hyn. Peidiwch â chuddio'r ardaloedd problem dan y barrettes, rhwymynnau, wigiau. Pe bai cwestiwn ynglŷn â thrin y croen y pen, yna dylai'r gweithdrefnau cymwys ddatrys yr ystod gyfan o broblemau ar unwaith er mwyn gwella'r croen a'r gwallt yn llwyr:
• Adfer cydbwysedd y croen.
• Dileu bregusrwydd, sychder, pennau gwahanu gwallt.
• Stopio colled a thwf ysgogol.
• Dileu dandruff, toes, llid.
Cynhelir triniaeth y croen y pen a'r gwallt yn unig ar ôl ei archwilio ac yn ôl cynllun unigol. Heddiw, gall meddygon ac arbenigwyr salonau harddwch gynnig gweithdrefnau o'r fath fel: therapi meddyginiaethol, tylino, ffytotherapi, mesotherapi (cyflwyno cyffuriau â nodwyddau dan y croen am 2-4 mm), therapi osôn, darsonval (triniaeth gyfeiriadol).
Mythau a Realiti
Mae gan bob merch ei chyfrinachau harddwch eu hunain. Mae rhywun yn ymddiried ryseitiau pobl, eraill - brandiau cosmetig profedig. Ond ym mhob achos, peidiwch ag anghofio bod rheolaeth dros gyflwr y gwallt yng ngofal y croen yn bwysig yn amrywiaeth, rhybudd a chymedroli pwysig:
• Peidiwch â bod yn rhy syfrdanol ac yn ddiwyd i ddilyn yr argymhellion sy'n gyfeillgar i'r croen. Yn aml, heb dderbyn y canlyniad a ddymunir, mae menywod yn profi straen o'r fath bod y cyn-wladwriaeth arferol yn dirywio'n sydyn ynghyd â'r hwyliau cyffredinol.
• Peidiwch â chwympo am driciau hysbysebu, pan fyddwch yn golchi'ch gwallt yn syth ar ôl golchi'ch gwallt, gan eu troi'n effeithiol a'u gadael trwy'ch bysedd. Mae gwallt gwlyb yn torri'n gyflymach, gan dynnu ynghyd a llidro'r croen y pen.
• Graddfeydd ar y pen a chwythu amlwg ohonynt - nid bob amser yn ganlyniad dandruff. Gall fod yn ddarn o siampŵ wedi'i golchi a'i sychu'n wael. Gwybod hynny i olchi unrhyw fodd ar gyfer y gwallt sydd ei angen arnoch o dan ddigon o nant o ddŵr am o leiaf bum munud. Mae olion siampŵ hefyd yn effeithio ar liw a disglair y gwallt.
• Mae rinsin cyferbyniol ar gyfer y gwallt a'r croen y pen yn llyfni'r torion gwallt, yn gwella twf gwallt ac yn cryfhau'r bylbiau gwreiddiau. Dim ond y dŵr dan y ni ddylai fod yn rhewllyd nac yn rhy boeth. Ni ellir cymhwyso amrywiadau mewn cyfundrefnau dŵr yn amlach o 1 i 2 gwaith yr wythnos.
Ac un pwynt cynnil mwy: gofalu am wallt a chroen y pen, dychmygwch fod eich gwallt yn ysgafn ac yn ddymunol i ffabrig cyffwrdd sidan naturiol. Gellir ei dadelfennu a'i deintio, ac mae ei dynged arall yn gyffwrdd cain a'r gallu i fwynhau. Y cyfan yn eich dwylo!