Sut i gryfhau'r hoelion a'u helpu i dyfu yn iach, yn wydn ac yn hyfryd? Y prif beth - peidiwch â bod yn ddiog ac nid oes gennych amser hamdden i ofalu am ewinedd a chroen y dwylo: bwyta'r ewinedd â sylweddau defnyddiol ar gyfer eu hiechyd yn gywir ac yn rheolaidd yn "nourish". Yn ffodus, mae yna lawer o wahanol ryseitiau ar gyfer masgiau maethlon, olewodydd a baddonau.
1. Mwgwd cadarnhau olew olewydd a sudd lemwn. Cynhesu un bath o fwrdd o olew olewydd (i'w wneud yn gynnes) a'i gymysgu gyda ychydig o ddiffygion o sudd lemwn. Mae'r symudiadau massaging cymysg sy'n deillio o'r fath yn berthnasol i'r platiau ewinedd, eu rhoi ar fenig cotwm, ac yn gadael y mwgwd dros nos. Gellir cynnal y weithdrefn 1-2 gwaith yr wythnos.
2. Cryfhau a maethu halen môr. Cymerwch hanner litr o ddŵr cynnes a diddymu un llwy fwrdd anghyflawn o halen môr (mae'n syniad da i ddefnyddio halen nad yw'n cynnwys ychwanegion aromatig), yn lleihau'r bysedd i'r baddon ac yn eu dal am tua 20 munud. Yna sychwch eich dwylo a'u tylino â hufen chwenus, gan roi sylw arbennig i'r ewinedd. Dylai'r weithdrefn gael ei gynnal bob dydd am 10 diwrnod, yna bydd angen ichi dorri mis o fis.
3. Mwgwd â phupur coch i gryfhau a chyflymu twf ewinedd. Cymysgwch hanner llwy de o bupur coch daear, 10 diferyn o ddŵr wedi'i ferwi ac un llwy de o hufen llaw chwes. Cadwch y cymysgedd am 10 munud mewn baddon dŵr ac oer, yna brwsiwch yr ewinedd gyda haen hyd yn oed, aros 15-20 munud a rinsiwch y mwgwd gyda dŵr. Ni all defnyddio'r mwgwd hwn fod yn fwy nag unwaith y mis.
4. Ointment â chwyr am roi cryfder i ewinedd. Toddi mewn baddon dwr 4 g gwenyn gwenyn. Peidiwch â melyn o wy wedi'i ferwi'n galed a'i gymysgu â chwyr. Yna, ychwanegwch olew bysgod bach i'r cymysgedd, hyd nes y caiff uniad trwchus ei ffurfio. Defnyddiwch bob noson.
5. Sudd lemwn gyda halen i gryfhau'r platiau ewinedd. Gwasgwch am fwrdd llwy fwrdd o sudd lemwn yn y soser, ychwanegwch ychydig o halen, cymysgwch y cynhwysion, yna cymhwyswch y cymysgedd ar yr ewinedd gyda brwsh. Arhoswch 15-20 munud, yna rinsiwch â dŵr cynnes.
6. Bath cadarnhau halen ac ïodin. Cymerwch wydraid o ddŵr cynnes, diddymu llon fwrdd anghyflawn o halen ynddi, ychwanegwch 3-5 disgyn o ïodin. Yn yr ateb sy'n deillio o hynny, yn is na'r bysedd am 15-20 munud.
7. Iodin i gryfhau ac atal demoleniad ewinedd. Cyn mynd i'r gwely, cymhwyso ïodin arferol i'r platiau ewinedd gyda brwsh. Yn gyntaf, bydd yr ewinedd yn troi melyn, ond bydd y ïodin bore yn cael ei amsugno a bydd eu lliw arferol yn dychwelyd i'r ewinedd.
8. Gofal ewinedd gyda sudd aeron sur. Ar gyfer y driniaeth, bydd unrhyw aeron sur megis cyrens, llugaeron, llugaeron, ac ati yn addas. Cymerwch yr aeron a rhwbiwch ei ewinedd a chroen y bys o'i gwmpas.
9. Mwgwd therapiwtig o gwyr naturiol. Toddwch y cwyr naturiol ar baddon dŵr. Trowch eich bysedd i mewn i'r cymysgedd, ac yna rhowch eich dwylo mewn dŵr oer ar unwaith. Gorchuddir y bysedd â haen o gwyr naturiol, y mae'n rhaid ei adael dros nos, gan roi menig cotwm ar eu dwylo. Defnyddiwch ddwywaith yr wythnos am dair wythnos.
10. Addurno perlysiau i gryfhau a maethu'r ewinedd. Mae dau lwy fwrdd o gymysgedd o gyflymder, gwreiddiau beichiog a gwartheg Sant Ioan, yn arllwys gwydraid o ddŵr berw, rhowch ychydig o drwyth, ac wedyn yn tynnu'r bysedd i'r byt. Defnyddiwch unwaith yr wythnos.
11. Caerfaddon gydag olew olewydd, wy a mêl. Cynhesu ar bath dŵr cymysgedd o ddau lwy fwrdd o fêl a'r un faint o olew olewydd, yna tynnwch y cymysgedd o'r tân ac ychwanegwch yr wy wedi'i guro ynddi. Rhowch eich dwylo yn y bath am 10-15 munud, yna rinsiwch nhw gyda dŵr cynnes.
12. Hambwrdd o olew llysiau, ïodin a sudd lemwn ar gyfer ewinedd bregus a haenog. Cynhesu olew llysiau bach ar yr baddon dŵr, ychwanegu ychydig o ddiffygion o ateb olew fitamin A, 3 disgyniad o ïodin a sudd lemwn ychydig.
13. Bad gelatin ar gyfer ewinedd gwan. Mae gelatin yn berffaith yn bwydo ac yn cryfhau'r ewinedd. Diddymwch mewn un gwydraid o ddŵr berwedig hanner llwy fwrdd o gelatin, aroswch i'r cymysgedd oeri, ac yna trowch yr ewinedd ynddi am 10-15 munud. Gellir defnyddio'r bath 2-3 gwaith yr wythnos.
14. Ointment i adfer y lliw iach o ewinedd. I adfer y lliw iach naturiol o ewinedd, mae angen i chi eu rhwbio bob dydd gyda naint o'r cyfansoddiad canlynol: 1 llwy de o glyserin, 1 llwy fwrdd o sudd lemwn a 3 llwy fwrdd o ddŵr rhosyn.
15. Cryfhau tylino ewinedd gyda fitaminau A ac E. I gryfhau a bwydo'r hoelion gyda rhwydweithiau massio rhwbio i mewn i fitamin A neu E platinwm, a werthu mewn fferyllfa reolaidd. Mae'r weithdrefn yn fwy cyfleus cyn amser gwely.