Yn anffodus, mae'n rhaid i rai pobl ddioddef y rhan fwyaf o'u bywydau o amlygiad o glefydau sy'n gysylltiedig â phwysau cynyddol neu ostyngiad, oherwydd bod yr amod hwn yn cael ei adlewyrchu ym mhob maes, boed yn waith neu'n gorffwys, o ganlyniad i effaith ddifrifol ar les y person. Mae pwysedd gwaed arterial yn codi neu'n disgyn am nifer o resymau, gan gynnwys maeth, ffordd o fyw, arferion gwael. Ond mae hyn yn wir pan fo pwysau'n rhuthro yn ifanc. Yn anffodus, mewn henaint mae'r broblem hon yn llawer mwy difrifol.
Gorbwysedd a hypotension.
Yn achos yr henoed, mae codi a lleihau'r pwysau fel anffodus, sy'n eich amddifadu o lawenydd mewn bywyd, gan ei bod hi'n anoddach trosglwyddo cyflwr o'r fath, yr hynaf y person, oherwydd bod gan y corff lawer llai o gryfder i ymladd. Felly, nid yw'n syndod, oherwydd esgyrn pwysau, mae'n anodd iawn i rai fynd allan o'r gwely, symud, bwyta neu wneud unrhyw beth. Yn wir, mae pobl ifanc yn aml yn euog eu problemau gyda phwysau, felly cyn i chi drin rhywbeth, mae angen i chi ddarganfod y rheswm go iawn a cheisio ei ddileu. Fodd bynnag, os ydych chi eisiau, mae yna ddulliau gwerin ar gyfer normaleiddio pwysedd gwaed, y mwyaf cyffredin y byddwn yn ei gyflwyno yma.
Dulliau gwerin ar gyfer normaleiddio pwysau.
1. Dechreuwn, efallai, â llugaeron, oherwydd mae ganddo amrywiaeth anhygoel o eiddo sydd yn anhepgor ar gyfer y llongau a'u gwaith da ac, yn naturiol, ar gyfer normaleiddio pwysau. Mae'n cynnwys sylweddau sy'n rheoleiddio gwaith yr arennau, maent hefyd yn helpu i wella prosesau metabolegol, lleihau colesterol, yn cael effaith lemol. Gan fod cysylltiad uniongyrchol rhwng llongau iach a phwysau sefydlog, defnyddiwch y rysáit canlynol i'w cryfhau: 50 g o aeron sudd (bydd nifer yr aeron i gael y nifer gofynnol o aeron bob amser yn wahanol yn dibynnu ar yr aeron), gwanwch â 150 ml o ddŵr wedi'i berwi'n oer ac ychwanegu ychydig mel i flasu. Yfed 100 ml ar ôl prydau bwyd 3-4 gwaith y dydd.
2. Mae hyn yn golygu ar gyfer normaleiddio pwysedd gwaed yn cael ei ddefnyddio pan nad oedd unrhyw feddyginiaeth mewn gwirionedd eto ac yn defnyddio rhywbeth y gellid ei gael wrth law neu yn yr ardd i drin afiechydon. Mae angen cymysgu 4 dail laurer wedi'i falu, llwy de o hadau melyn, 2 llwy de o hadau viburnum ac arllwys dŵr berwedig, a'i osod yn brew. Pan fydd y pwysau'n dechrau neidio, mae angen i chi yfed 1 gwydraid o infusion y dydd, ar ôl i iechyd wella, gallwch leihau'r dos i hanner gwydr. Fel rheol, mae hyn yn golygu bod y pwysau'n ôl yn ôl i'r arfer am gyfnod hir.
3. Ac mae'r rysáit hon yn eithaf syml. Angen dŵr mwynol heb nwyon (250 ml), mêl (1 llwy fwrdd, Yn ddelfrydol o oregano neu wenith yr hydd), sudd wedi'i wasgu'n ffres ½ lemwn. Cymysgwch bopeth a'i ddefnyddio yn y bore ar stumog wag am 10 diwrnod. Dylid ailadrodd triniaeth ar ôl seibiant am fis.
4 . Mae betys, lemwn a mêl hefyd yn fodd effeithiol ar gyfer normaleiddio pwysedd gwaed. Rhaid rhwbio'r betys ar sudd grawn a gwasgu gyda gwys, ychwanegu sudd lemwn a mêl, i gyd yn gyfartal. Cymerwch fel a ganlyn: bob dydd ar gyfer 3 llwy fwrdd yr awr cyn prydau bwyd.
5 . Y rysáit, wedi'i seilio ar gymysgedd o berlysiau meddyginiaethol: blodau gwenith y drain, Leonurus vulgaris, moch y gwallod a moch cors. Arllwyswch gymysgedd dŵr berw (1 gwydr o ddŵr ar gyfer 1 llwy fwrdd o gymysgedd perlysiau), mynnu am tua 30 munud. Torrwch y broth, dwynwch gyfaint y dŵr wedi'i ferwi i 200 ml. Cymerwch hanner gwydraid dair gwaith y dydd.
6. Gyda phwysau uwch gall helpu sudd chokeberry ash. Mae'r cwrs triniaeth yn para am bythefnos, ac yn ystod yr hyn mae angen i chi fynd â llwy fwrdd o sudd ashberry 3 gwaith y dydd. Gallwch ddefnyddio sudd lludw mynydd coch, ond yna bydd y cwrs triniaeth yn para 4 wythnos.
7. Ychwanegwch 3 llwy fwrdd o flawd corn i'r gwydr o ddŵr wedi'i ferwi cynnes, troi'n dda ac yfed 50 ml 4 gwaith y dydd.
8. Ac un ffordd fwy i gynnal y pwysau yn y norm - yr hyn a elwir yn "jam" o fraenen, wedi troi mewn grinder cig (2 llwy fwrdd), mêl (100 g) a garlleg wedi'i dorri (2 dannedd). Gadewch i'r cymysgedd hwn sefyll am 12 awr, ac wedyn cymerwch y bore a gyda'r nos yn ddiogel am fis, un llwy de.