Mae'r parth problem yn yr abdomen mewn menywod a dynion, sydd â llawer o gelloedd braster. Gosodir y celloedd hyn gan natur er mwyn cyflawni rhai swyddogaethau. Mae dyddodion braster ar yr abdomen yn aml yn dod â ni lawer o anghyfleustra inni. Ystyriwch ddulliau gwerin o losgi braster ar yr abdomen.
Dulliau gwerin o losgi braster yn yr abdomen
Defnyddir dulliau gwerin i gynyddu tôn y croen yn y rhanbarth abdomenol a lleihau pwysau yn gyflymach. Mae elastigedd y croen yn anodd ei effeithio, oherwydd ei fod yn rhan annatod o natur. Ond gellir gwneud croen yr abdomen yn fwy elastig trwy fasgiau arbennig a baratowyd yn y cartref. Y prif beth yw y dylent gynnwys mêl. Mae mêl yn cyfoethogi ein croen gyda gwahanol gyfansoddion mwynol ac yn ysgogi metaboledd. Mae masgiau â mêl yn creu effaith gynhesu, a fydd yn effeithio ar naws y croen yn gadarnhaol.
Er mwyn llosgi braster ar y stumog, rhaid i chi bendant roi'r gorau i alcohol, sudd, gan ychwanegu siwgr, diodydd carbonata melys. Mae'n helpu i losgi te gwyrdd braster. Mae angen i chi hefyd yfed dŵr, nid coffi cryf heb hufen, siwgr a llaeth.
Perffaith ar gyfer cawl llosgi braster sy'n cyfrannu at atal archwaeth. Addurniadau o flaxseed, algal spirulina, althea gwreiddiau. Hefyd, ar gyfer llosgi braster ar y stumog am gyfnod hir gan ddefnyddio addurniadau o ddail y llugaeron, y baich, y môr, y clustiau clustog. Ond ni chânt eu hargymell am gyfnod hir, er mwyn peidio ag aflonyddu ar y cydbwysedd halen dŵr yn y corff.
Cymerwch hanner cilo o sinc ac arllwys 2.5 litr o ddŵr, dod â berw. Ar ôl 20 munud arall, mwydwch ar dân bach. Gwneir yr un peth â gwenithen glaswellt (100 gr.), Wedi'i lenwi â litr o ddŵr. Cymysgwch y ddau addurn a chymerwch hanner gwydr am y noson. Mae'r cymysgedd hwn yn achosi effaith laxant, tra bod y coluddyn yn cael ei glirio ac mae'r stumog wedi'i symud yn raddol.
Mae'r rysáit canlynol yn effeithiol ar gyfer llosgi braster yn yr ardal abdomen. Cymerwch 200 gr. rhesins, bricyll sych, cnau Ffrengig a sgrolio drwy'r grinder cig. Ychwanegwch at y gymysgedd sy'n deillio o 50 gr. gwair "gwair" (wedi'i werthu yn y fferyllfa) a 100 gr. mêl. Defnyddiwch cyn mynd i'r gwely (yn y nos) ar lwy fwrdd. Cymerwch y cymysgedd hwn am wythnos, yna seibiant pythefnos. Mae'r gymysgedd hon yn cael ei storio mewn lle oer.
Cymerwch 2 ran: mae dail y gwyli yn dri-leaved, pupur; a 1 rhan: conau o lygadau, gwreiddiau valerian. Ychwanegwch y gymysgedd hwn i 400 gr. dŵr berwedig. Mynnwch tua hanner awr, wedi'i lapio mewn tywel. Yfed yn y bore ac yn y nos am hanner gwydr.
Cyfuno cynhwysion o'r fath: 2 llwy fwrdd: seleri aroglau (gwreiddiau), podiau o ffa cyffredin. Conau o bysgodion - 1,5 llwy fwrdd a llwy de o ffetysau pannas gwyllt. Mae tair llwy fwrdd o'r casgliad a geir yn arllwys 0,8 litr o ddŵr berw. Cymerwch 30 ml 5-6 gwaith y dydd. Mae'n effeithiol iawn ar gyfer llosgi braster.
Hefyd, mae braster yn yr abdomen yn helpu i gael gwared ar offeryn o'r fath. Mewn gwydraid o biclo ciwcymbr, ychwanegu llwy fwrdd o finegr (afal) a chymryd hanner gwydraid dair gwaith y dydd.
Dulliau gwerin eraill ar gyfer llosgi braster ar y stumog
Gwnewch y canlynol bob dydd a byddwch yn sylwi ar sut mae'ch bol "yn mynd". Gwnewch prysgwydd coffi (gel gyda choffi coesal y tir). Gwnewch gais i'r stumog a'i dylino'n ysgafn yn glocwedd. Rinsiwch â dŵr cynnes. Ar ôl gwneud tylino'r stumog gyda gel hufen neu gwrth-chwistig gyda mummy yn cael ei ychwanegu. Mae'r gel yn hyrwyddo llosgi braster, ac mae'r mum yn tynnu marciau estyn. Mae'r mum yn wael iawn, felly dylai'r cymysgedd gael ei wneud ymlaen llaw. Os na allwch arogli'r mam, gallwch ychwanegu peth olew hanfodol.
Yn ychwanegol at hyn oll, mae angen bwyta bwydydd sy'n isel o ran calorïau ar gyfer llosgi braster. Mae'r perffaith i gael gwared â braster o'r abdomen yn helpu tylino'r cylch, y mae angen ichi dorri o leiaf 20 munud y dydd. Peidiwch ag anghofio am ymarferion arbennig i'r wasg.
Er mwyn mynd i'r afael â braster yn yr abdomen dylai gynnwys diwrnodau dadlwytho gyda kefir neu afalau. Y dyddiau hyn, mae'r metaboledd yn cael ei actifadu ac mae'r corff yn gadael slags. Ar ddyddiau o'r fath, yn ogystal â chefir ac afalau, dylech yfed oddeutu 1.5 litr o ddŵr mwynol (heb ei garbonio). Mae hyn yn ffordd eithaf effeithiol, ond mae angen gwario diwrnodau dadlwytho o leiaf unwaith yr wythnos.