- banana - 1 darn
- o rawnwin - 160 gram
- Iogwrt Vanilla - 170 gram
- afal - 0.5 darn
- dail sbigoglys ffres - 45 gram
Banana wedi'i gludo a'i dorri'n sleisen. Peiriant Afal a dileu'r craidd. Rhowch yr holl gynhwysion mewn powlen o gymysgydd. A chymysgu â màs homogenaidd. Rhannwch i mewn i ddogn a gwasanaethu.
Gwasanaeth: 2