Yn ddiweddar, dywedodd un o'm cydweithwyr yn fy nghalon: "Pam nad oes gan ddynion cellulite? Ar eu coesau gwallt, ni fyddai'n amlwg o gwbl! "Yn anffodus, nid yw'r" cregyn oren "yn ymddangos yn unig mewn menywod. Nid yw cymhlethdod ac oed yn ymwneud â nhw. Yn y meinwe braster yn ein gluniau a'n morgrug, hormonau benywaidd - ffurfir estrogens. Mae sgîl-effeithiau'r broses yn gaswlite. Mae ceisio trechu'r ffenomen hon gyda hufen fodelu ar ei ben ei hun yn debyg i ymladd melinau gwynt. Dim ond mewn ffordd gymhleth yn unig y gellir lleihau a hyd yn oed yn llwyr gael gwared ar yr hyn sy'n digwydd. Ond i ddechrau â hyn mae angen deall, lle mae'r coesau'n tyfu, neu yn hytrach y "croen oren".
Croesi allan yn ddiangen
Gwrandewch ar eich corff. Poen, tensiwn yn y waist neu'r sacrum bron bob amser yn cyd-fynd â thorri cylchrediad gwaed yn y coesau: chwyddo, trwchus, blinder. Mae hyn oll yn arwain at ddatblygiad cellulite. I wahardd o'r rhestr o achosion o broblemau gyda'r asgwrn cefn, ymgynghorwch â niwrolegydd.
Darganfyddwch a oes gennych risg o annigonolrwydd venous. Mae'n agored i ferched sy'n gweithio ar swydd sefydlog. Efallai, ymysg perthnasau, roedd achosion o wythiennau amrywiol. Ni fydd archwiliad meddyg fflebologist yn ormodol. Fel mesur ataliol, cwrs da o dylino, wasgotherapi, cyffuriau vasoconstrictor, er enghraifft, gels gyda detholiad castan ceffyl neu arnica - yn gyffredinol, gweithdrefnau sydd wedi'u hanelu at ddraenio. Mae esgidiau cyfforddus a chawod codi oer yn y bore ac yn y nos yn rhan orfodol o'r rhaglen.
Pa mor hir ydych chi wedi bod yn sefyll ar y graddfeydd? Gyda gormod o bwysau, mae cellulite mewn perthynas gyfeillgar. Ac nes i chi gael gwared ar un ffrind, bydd yr ail hefyd yn gwneud i'ch llygaid edrych yn wan. Yr ateb cywir ar gyfer atal a thrin cellulite da yw addasu treuliad a helpu'r corff i gael gwared ar tocsinau. Yn hytrach na dietau gwrth-cellulite a hysbysebir, ymgynghorwch â gastroenterolegydd am gymorth. Dim ond arbenigwr sy'n gallu dewis diet cytbwys sy'n hyrwyddo colli pwysau, gan gymryd i ystyriaeth eich nodweddion unigol.
Fizkult-hello
Cymerwch amser i chi'ch hun. Gymnasteg 15 munud bob dydd a champfa ddwywaith yr wythnos. Mae llawer? Mae fy mam-gu yn 86 mlwydd oed, ac mae hi'n ymarfer bob dydd cyn mynd i'r gwaith. Do, nid yw hwn yn typo. Mae hi'n dal i weithio ac mae'n edrych yn wych. Yr ymarfer aerobig sy'n llosgi braster orau: rhedeg, cam-aerobeg, beicio. Mae llwythi pŵer hefyd yn angenrheidiol. Diolch iddynt, gallwch gynyddu màs y cyhyrau a chywiro gwall y ffigwr. O ganlyniad i hyfforddiant gyda phwysoli, byddwch chi'n treulio llawer o galorïau. Y prif beth yw peidio â gorlwytho'ch corff ac ymuno â'r gyfundrefn chwaraeon yn raddol. I gael gwared â cellulite gan 100% gydag un hufen fodelu, yn anffodus, yn amhosib.
Trowch o gwmpas, harddwch!
Mae gan gynhaliaeth ataliol ansoddol a dulliau trin cellulitis, gan ganiatáu i frwydro â cellulitis, raddfa fawr asiantau. Ymhlith y rhai sy'n cael eu profi yn amser mae tylino lipolytig â llaw. Ni ddylai'r weithdrefn ansoddol fod fel holiadur gyda dibyniaeth. Mae presenoldeb cleisiau a micro-anafiadau eraill ar ôl y tylino'n siarad mwy am amhroffesiynol y meistr nag am effeithiolrwydd uchel y ddefod.
Mae gwregysau gyda gwymon yn rhannu dyddodion braster mewn ardaloedd problem, felly fe'u defnyddir ar gyfer colli pwysau lleol. Ar ôl "lapio" darperir tôn croen, draeniad lymff (tua minws un centimedr yn y waist) a chynnydd imiwnedd (algâu - storfa iodin). Os nad oes posibilrwydd cymryd cwrs o wraps yn y salon neu'r clinig, trefnwch thalassotherapi gartref. Glanhewch y corff gyda phrysgwydd a'i rwbio gyda brwsh mitten neu frithog meddal nes bod y croen yn troi'n binc (dim ond heb fanatigrwydd a phoen). Mewn dŵr cynnes, nid yw ei dymheredd yn fwy na 36-38C, yn ychwanegu halen y môr, algâu a chymhleth o olewau hanfodol gydag effaith gwrth-cellulite. Cymysgwch y cynhwysion gyda chawod a plymio. Gorweddwch mewn cyflwr hamddenol am 20 munud, yna sychwch gyda thywel. Nid oes angen i chi fynd â chawod. Gwnewch gais am yr hufen neu'r gel gwrth-cellulite croen nes ei fod yn cael ei amsugno'n gyfan gwbl (gan droi yn gyntaf, ac yna symud symudiadau) a dringo dan y blanced. Ailadroddwch y ddefod ddwywaith yr wythnos 10-12 gwaith.
Ymagwedd gynhwysfawr
Mae gwella'r ffurflenni yn y salonau yn cyfuno sawl techneg ar unwaith. Dewisasom raglenni a adawodd argraff ddymunol a silwét grasus.
Seremoni goffi
Coffi neu de? Y ddau a'r llall! Caffein - prif gydran y diodydd tonig - wedi dod yn sail i Coffi Contour SPA therapi gwrth-cellulite. Mae ganddo draeniad lymphatig gwych a thai llosgi braster. Mae'r weithdrefn ar gyfer trosi menyw o Renan i safon harddwch fwy modern yn cynnwys sawl cam. Mae tylino modelu dwys gyda phrysgwydd cerrig pysgodyn yn cynhesu'r corff ac yn paratoi'r croen am gymryd meddyginiaethau effeithiol, fel mwgwd tynhau gyda darnau o ffa coffi a dail mateog. Mae ei feistr yn rhoi sylw i'r ardaloedd problemus yn ofalus ac yn tyfu chi chi, fel chrysalis, mewn blanced thermal am 30 munud. Mae'n parhau i ymlacio'n gyfan gwbl ac yn defnyddio'r amser hwn ar gyfer cysgu. Ac mewn gwirionedd, byddwch yn falch o gipiau elastig, mwgwd tynhau a chroen llyfn.
O amgylch y byd
Mae rhaglen garreg ar gyfer dadwenwyno a modelu silwét Academi yn ffordd wych o beidio â llwydni'r corff eto, ond hefyd i sefydlu "traffig" yn y coluddyn (dyna lle mae achos y slagging yn gorwedd). Yn gyntaf, mae'r meistr yn pwyso'r ardaloedd problem gyda phrysgwydd gyda halen Himalaya. Yna mae'n mynd trwy'r holl bwyntiau gweithredol "gan gam y panther a'r arth": mae'r ailiad o wyneb meddal a symudiadau dwfn yn ymledu yn araf i mewn i gysglyd melys. Y cam nesaf yw tylino gyda cherrig o goeden Wakapu Affricanaidd. Yn wahanol i gerrig poeth, mae blociau pren esmwyth yn cael eu cynnig yn gyson, gan effeithio'n weithredol ar yr ardal y stumog, yna'r cluniau a'r morgrug. Mae'r broses o gywiro'r ffigur yn cael ei gwblhau gan wraps algaidd a chymhwyso gel tynhau. Diolch i amrywiaeth o dechnegau cosmetig, nid yn unig y ffigwr, ond hefyd mae'r hwyliau'n gwella.
Cocon Hud
Yn y frwydr yn erbyn centimetrau gormodol a cellulite, nid oes ffwng kelp yn gyfartal. Mae'r weithdrefn gyda'r enw dirgel "Parafanga" yn dwysáu eu gweithred gyda chymorth gwres. Yn gyntaf oll, mae'r meistr yn cymhwyso 100% o gymysgedd naturiol i'ch corff rhag halen môr wedi'i dorri, mwd meddyginiaethol, algâu cwnion, perlysiau meddyginiaethol: cam-bwlch a gwartheg. Gyda chymorth y coctel organig hwn, caiff y celloedd marw eu tynnu, ac mae tylino draenio dwys yn cael ei berfformio gyda phwyslais ar feysydd problem. Yna byddwch chi'n cymryd cawod, ac mae'r hwyl yn dechrau. Yn yr achos, dyma'r crynodiad o ffwcws, sy'n cyflymu'r metaboledd. Mae'r meistr yn eu cwmpasu â phob centimedr o'ch corff, ac yna'n cymhwyso paraffin toddi cynnes gyda brwsh. Yn bleser i geifr y gei! Er eich bod yn clymu mewn cocon arbennig, mae yna gyfle i ddychmygu pa mor ddifyr y byddwch yn edrych mewn switsuit newydd. Ar ôl y driniaeth, rydym i fod i yfed cwpan o de sinsir a mwynhau'r adlewyrchiad wedi'i ddiweddaru yn y drych. Mae technoleg caledwedd yn cael ei datblygu trwy lwybrau a ffiniau. O dan arweiniad caeth arbenigwyr, mae peiriannau deallus yn gweithio gyda'r corff ar bob wyneb.
Ffiseg ddifyr
Dim nodwyddau, cleisiau a chraenau. Mae'r offer Lipocav yn debyg iawn i'r ddyfais uwchsain gyfarwydd. Er bod y cosmetolegydd yn arwain cylchdro arbennig yn y parthau y mae angen eu cywiro, mae prosesau aruthrol yn digwydd y tu mewn. Dan ddylanwad uwchsain yn y celloedd braster, mae swigod yn ffurfio, sy'n tyfu ac yn byrstio. Gyda nhw, a'r cellbilen, yna mae pob diangen (hylif a braster) yn cael ei ysgwyd i mewn i'r llif gwaed ac yn gadael y corff mewn ffordd naturiol, hynny yw, drwy'r system lymffatig. Nid yw'r broses yn cymryd mwy na 30 munud. Ar ôl "liposuction nad yw'n llawdriniaethol" mae angen gwneud draeniad lymff. Er enghraifft, i gynnal sawl sesiwn o dylino sy'n cynnwys y peiriant gwyrth Skintonic. Diolch i beidio â chlygu peli teflon, mae'n ffurfio gwactod, sy'n tynhau a chwythu'r croen. Mae angen cydnabod y bydd eich hoff jîns yn eistedd yn rhyddach ar ôl y gweithdrefnau.
Pob cynhwysol
Dyluniad futuristaidd y Velashape yw'r peth cyntaf y gall hyd yn oed merch a theimlir gyda gweithdrefnau goncro. Dileu diffygion llawfeddygol "breeches", "tummy", cael gwared ar cellulite a chodi pwerus y croen - mae hon yn rhestr anghyflawn o wyrthiau sy'n bosibl o dan yr uned hon. Y tric yw ei fod yn defnyddio pedwar math o ynni ar unwaith ac yn effeithio ar haenau dwfn y croen. Mae ymbelydredd is-goch yn lleihau braster subcutaneous, egni bipolar aml-amlder yn ysgogi ffurfio colagen. Ychwanegwch at y chwistrell a gwactod mecanyddol arall, sy'n ysgogi all-lif lymff ac yn gwneud y croen yn llyfn ac yn atodol. Yr unig negyddol - gwres cryf o'r croen yn ystod y driniaeth, ac weithiau boen. Mae angen 30 munud i'w ddioddef. Ond mae'r canlyniad yn werth chweil!
Cyn cwrs gweithdrefnau lapio a chaledwedd, ymgynghorwch â chynecolegydd!