Mae'r trimester cyntaf yn para hyd at 12 wythnos
♦ Sut y gwnaeth menyw newyddion beichiogrwydd. Mae rhywfaint o ansicrwydd, pryder, dryswch - dyma'r norm. Problem yw'r sefyllfa pan fo menyw yn parhau i drin beichiogrwydd fel rhwystr, ond ar yr un pryd, am ryw reswm, yn ei gadw.
♦ Sut mae'r teulu, yn enwedig tad y plentyn yn y dyfodol, yn cymryd y newyddion am y gwaith ail-lenwi. Y gwaeth oedd ymateb cychwynnol pobl agos, y mwyaf anodd yw i fenyw brofi emosiynau a hyder cadarnhaol yn y dyfodol. Ond os yw'r sefyllfa'n cael ei ddatrys, yna mae'r tensiwn cychwynnol yn arwain at lawenydd.
♦ A oedd y fenyw yn dechrau teimlo'n feichiog tra bod yr arwyddion allanol yn absennol. Teimlo "Rwy'n feichiog," mae cynrychiolaeth yr "had" bach hwnnw sy'n byw y tu mewn i chi yn bwysig er mwyn addasu i'r wladwriaeth newydd fynd yn llwyddiannus. Os yw menyw yn teimlo'n feichiog, mae'n ei helpu i ddewis y ffyrdd gorau o hyrwyddo cadwraeth a chwrs llwyddiannus beichiogrwydd. Mae'r newid hwn yn nhrefn y dydd, maethiad, cyfyngu profiadau allwedd. Pan fydd menyw yn arwain yr hen ffordd o fyw, heb roi'r gorau i arferion gwael, mae'r babi yn dioddef.
♦ Newidiadau yn y cefndir hormonaidd a "chanddeimlad" menywod beichiog. Yn ystod y trimester cyntaf, mae menyw yn arddangos sensitifrwydd arbennig, ymddygiad anghytbwys, yn bennaf oherwydd newidiadau hormonaidd, yn ogystal â'r broses o addasu i realiti newydd. Mae'r newidiadau hyn yn naturiol ac yna'n pasio.
♦ Ffurfio "sefyllfa'r claf." Mae beichiogrwydd yn broses naturiol, ond mae'n rhaid i chi ymweld â'r meddyg yn aml, ewch trwy nifer o arholiadau, cymryd llawer o brofion, ac mewn sefyllfa o'r fath mae'n bwysig i fenyw gadw "sefyllfa claf iach." Pwyswch eich hun fod popeth yn mynd fel y dylai Y broblem yn yr achos hwn yw cynnydd ym myder y fam yn y dyfodol. Mae'n dechrau edrych am symptomau sy'n dynodi camdriniaeth, yn gweld ei chyflwr fel clefyd ac yn dymuno ffensio ei hun oddi ar y byd, ar ôl treulio'r rhan fwyaf o'r beichiogrwydd ar absenoldeb salwch.
Mae'r ail fis yn para hyd at 26 wythnos
♦ Babi sy'n troi'n gyntaf. Mae tua 17-18 wythnos yn wyrth go iawn: mae fy mam yn teimlo'n gyntaf y bydd y babi yn troi'n gyntaf. Mae'n bwysig sut rydych chi'n eu gweld. Wrth gwrs, mae menywod yn bennaf yn teimlo llawenydd mawr, syndod, balchder ac edmygedd. Gyda dyfodiad y symudiadau cyntaf, mae ffenomen y Ya dwbl yn cael ei ffurfio. Mae'r mommy yn y dyfodol yn teimlo rhyw fath o ddeuoliaeth: ar y naill law, mae hi a'r plentyn yn un. Ar y llaw arall, mae'n teimlo bod y plentyn yn annibynnol, mae'n berson ar wahân. Dyma'r sail ar gyfer ffurfio atodiad dwfn i friwsion.
♦ Y cwestiwn o ryw y plentyn. Yn yr ail fis (ar ôl 20 wythnos), mae offer uwchsain modern a meddyg profiadol yn gallu pennu rhyw y plentyn. Yn aml, mae rhieni yn aros yn eiddgar am y wybodaeth hon. Ond os yw'n ymddangos yn rhyw anghywir, yna gall dad a mom yn y dyfodol fod yn siomedig. Os bydd hyn yn digwydd, mae angen i chi ddelio â'r negatif cyn gynted â phosibl. Mae gwrthod rhyw y plentyn yn gysylltiedig â'i wrthod fel y cyfryw, sy'n effeithio'n wael ar gytgord y fam- plentyn ". Y sefyllfa orau pan fo rhieni eisiau iddynt gael babi iach, heb ei osod ar ei ryw.
♦ Newid siâp eich corff eich hun. Yn yr ail fis, mae ffigwr y fenyw yn dechrau newid. I ddechrau, mae hi'n canfod y newidiadau bach hyn yn gadarnhaol. Ond wrth i'r abdomen gynyddu, mae rhai mamau yn y dyfodol yn dechrau poeni am y cytgord a gollir. Mae'r teimladau hyn yn gorwedd yn bennaf y rheini y mae cwestiynau'r ffigur wedi bod yn bwysig iddynt bob amser, a phwy, cyn y beichiogrwydd, roddant lawer o ymdrech i gynnal ffigur cael. Ond, yn dechrau o ail hanner y beichiogrwydd, mae derbyn newidiadau i'r corff yn angenrheidiol. Yn y cyrsiau paratoi ar gyfer geni, mae seicolegwyr yn cynnig ymarfer i famau yn y dyfodol, lle mae'r holl gyfranogwyr yn dweud pam fod gwraig beichiog yn brydferth. Gan mai daddies fel arfer yn y dyfodol ar gyrsiau tebyg, mae eu geiriau am ddeniadol gwragedd yn ysbrydoli hyder nid yn unig yn eu partneriaid, maen nhw'n bwysig i famau eraill.
Mae'r trydydd trimester yn para hyd at 40 wythnos
♦ Mae'r hwyliau'n newid eto. Nawr mae hyn yn digwydd am resymau eraill, ac mae'r prif un yn peri pryder cyn tyfu genedigaeth.
♦ Mae eich gweithgaredd yn gostwng. Yn y trydydd trimester, mae gweithgaredd corfforol (oherwydd pwys mawr) a chymdeithasol, sy'n gysylltiedig â gwaith a chysylltiadau cyfeillgar, yn gostwng. Mae hon yn broses naturiol, ac ni ddylech chi beidio â chywiro eich hun na merch na'ch ffrindiau agos a'ch ffrindiau. Mae gan fenyw ddiddordeb cynyddol ym mhopeth sy'n gysylltiedig â'r plentyn, ei enedigaeth, ei ofal dilynol. Mae cyfathrebu ag eraill bellach yn ymwneud yn bennaf â beichiogrwydd a geni. Efallai y bydd mam yn y dyfodol yn cael ei dynnu'n ôl yn fwy, yn llai cymdeithasol. Nid yw pynciau nad ydynt yn gysylltiedig â mamolaeth, a oedd o'r blaen yn bwysig, yn ddiddorol iddi. Gan fynd i'r sgwrs, mae'r wraig yn parhau'n oer emosiynol, fel petai'n anffafriol. Mae'n agos efallai y bydd yn ymddangos nad yw'n ddiddorol i unrhyw beth. Mae tad y plentyn weithiau'n cymryd trosedd: "Roedd hi'n llwyr ddiddordeb yn fy newyddion!" Ond dylai'r fenyw a'i theulu ddeall bod y broses o leihau diddordebau yn naturiol ac yn fuddiol, gan ganiatáu iddyn nhw fynd i mewn i sefyllfa fyw a hardd mamolaeth heb straen.
- 1 mis. Mae delwedd y plentyn yn eich meddwl am y tro yn haniaethol. Gallwch chi gynrychioli person sy'n dod i'r amlwg trwy ychwanegu manylion y byddwch yn dysgu amdanynt o erthyglau a llyfrau. Ar ddiwedd y trimester cyntaf, mae'r fenyw yn disgwyl y uwchsain cyntaf a gynlluniwyd, lle bydd hi'n gweld ei phlentyn yn gyntaf. O'r moment hwn mae cam newydd yn dechrau. Os oedd y fenyw hwnnw'n poeni mwy am ei hiechyd, dyma'r prif beth yw iechyd y babi. Ar ben hynny, ar ôl gweld ei mochyn ar sgrin y monitor, mae hi'n bersonol yn sicrhau ei fod ef, hyd yn oed er gwaethaf y bum sydd ar goll. Mae hyn yn caniatáu i'r fam yn y dyfodol gymryd ei statws a'i alawu ar gyfer y famolaeth sydd i ddod.
- 2 fis. Mae "cyfnod euraidd" y beichiogrwydd hwn: mae'r hwyliau'n sefydlog, nid yw'r stumog yn rhy fawr ac nid yw'n ymyrryd, mae'ch gweithgaredd yn normal. Mae'n ymddangos y gallwch droi mynyddoedd! Nid ydych chi'n hapus am eich sefyllfa, rydych chi'n mwynhau beichiogrwydd! Defnyddiwch y cyfnod hwn gymaint â phosib: ewch â'ch gŵr i orffwys , oherwydd yn y blynyddoedd sydd i ddod, mae'n annhebygol y byddwch yn ei wneud heb blentyn, yn gwneud atgyweiriadau yn y fflat, creu - paentio, brodio, canu! Yn yr ail fis, mae'r plentyn yn dod yn sensitif iawn i brofiadau'r mam - yn gadarnhaol ac yn negyddol, ac felly y sefyllfa dawel yw gwarant iechyd y babi. Ni ddylai fod yn cussed ac yn nerfus. Os bydd hyn yn digwydd, esboniwch i'ch plentyn beth rydych chi'n ei brofi. Gosodwch eich bum a dywedwch: "Mae mam yn ofidus, babi, ond mae hi'n eich caru chi a bydd popeth yn iawn! ".
- 3 mis. Mae amser yn arbennig pan fydd menyw yn olaf yn paratoi parodrwydd seicolegol ar gyfer eni plant. Mae llawer o arwyddion negyddol ymddangosiadol (cynyddu pryder, cyfyngu ar rai diddordebau, gostyngiad mewn gweithgarwch) yn angenrheidiol er mwyn galluogi'r fenyw i ganolbwyntio ar y profiad newydd o famolaeth. Ar hyn o bryd, mae'r goreuon mamolaeth a elwir yn weithredol yn cael ei ffurfio'n weithredol - cyflwr arbennig o gorff y fam sy'n rhoi buddiannau'r plentyn uwchben ei hun. Diolch i hyn yn bennaf, ar ôl ymddangosiad llysiau bach, bydd y fam yn teimlo ei anghenion a'i brofiadau. Er na fydd y babi yn dod yn fwy annibynnol, bydd eich holl feddyliau yn ymwneud ag ef.