Mae garlleg yn gymdeithas ag arogl annymunol o'r geg, ond yn ychwanegol at y diffyg hwn, mae gan garlleg màs o rinweddau, a'r fantais bwysicaf yw bod gan garlleg eiddo gwrthfacteriol. Ac mae gwyddonwyr o Brifysgol Alabama wedi profi bod garlleg yn gwella swyddogaeth y galon, ac yn normaleiddio pwysedd gwaed. Ar gyfer yr eiddo hwn mae'n gyfrifol am allicin, a'r sylwedd sy'n creu arogl o'r geg ydyw, ond i gael gwared ar yr arogl o'r geg, ceisiwch ar ôl bwyta garlleg i gywiro parsli neu sleisen o lemwn. Mae garlleg yn helpu i lanhau'r corff braster a dyddodion calchfaen, yn gwella metaboledd, yn dinistrio colesterol, sy'n achosi'r llongau i fod yn gadarn ac, felly, yn lleihau'r perygl o gael trawiad ar y galon, mae ffurfio tymmorau amrywiol, cur pen yn diflannu, yn gwella golwg. Wedi dinistrio colesterol, nid yw garlleg yn cefnogi'r effaith a ddymunir drwy'r amser, felly ar gyfer hyn mae angen i chi gadw at ddiet penodol. Mae garlleg yn cynnwys sylwedd - ajoen, sy'n lleihau viscosity y gwaed, ac o ganlyniad, mae'r tebygolrwydd y gall thrombi ffurfio, oherwydd y gellid ei achosi hefyd, leihau. Cynghorir defnydd bob dydd o garlleg ar gyfer pobl â chanser y stumog neu'r colon. Mae garlleg yn atal datblygiad tiwmoriaid canseraidd ar wahanol gamau o'i ddatblygiad. I bobl ifanc sy'n ceisio tyfu màs cyhyrau, gall garlleg hefyd helpu, ar gyfer hyn mae angen i chi fwyta dwy ewin o garlleg ddwywaith y dydd awr cyn hyfforddiant.
Ond! Gan fod gan garlleg y gallu i wanhau gwaed, ni ddylid ei gyfuno â chyffuriau sydd hefyd yn gwanhau gwaed, fel aspirin, heparin, coumarin, gall hyn achosi gwaedu. Mae garlleg yn cael ei wrthdroi mewn bwyd sy'n cael ei fwyta yn ystod gwaethygu tafod y stumog, gyda cherrig yn y baledren, hemorrhoids, ac ati. Os ydych chi'n datblygu hypersensitif i garlleg, bydd yn achosi sgîl-effeithiau, megis llosg y galon, nwy yn y coluddyn, chwerwder yn y geg, brech. gyda chymhwyso garlleg hirdymor yn ddi-ofal, gall garlleg ladd holl fflora'r coluddion, a all achosi llid y coluddyn. Mae garlleg yn ddefnyddiol iawn i beriberi.
Mae gwyddonwyr wedi canfod bod gan garlleg effaith adfywio. I wneud hyn, mae angen i chi baratoi serwm o adnewyddu, mae'n cryfhau'r system imiwnedd ac mae'n gyffur gwrth-ffliw. Ac felly, mae un pen o garlleg, ynghyd â'r clogyn, yn malu ynghyd â'r lemwn. Rydym yn arllwys hyn i mewn i jar gwydr ac yn arllwys 600 g o ddŵr wedi'i ferwi wedi'i oeri, a'i lanhau am dri diwrnod mewn lle tywyll ac oer. Yna ar ôl tri diwrnod, rydym yn gweld ac yn cymryd pob bore 50 gram ar stumog wag. Yfed am dri mis, ac yna bydd angen i chi gymryd egwyl am fis.
Beth yw cynhwysion defnyddiol o garlleg? Mewn garlleg yn cynnwys mwy na phedwar cant o fathau o elfennau defnyddiol, ac felly, mae'n sodiwm, potasiwm, ïodin, manganîs, haearn, ffosfforws, sinc, magnesiwm, fitaminau A, B, C, D, E, K, B6, thiamine, inswlin, cyfansoddion nitrogen , echdynnu, olewau hanfodol, ffosfforig, sylffwrig a asidau siligig.
Mae garlleg hefyd yn diuretig, diaphoretig, analgig, clwyfo-iach, gwrthhelminthig, diheintydd. Hefyd, argymhellir arlleg ar gyfer paralysis rhannol yr wyneb, rhwymedd, crwydro, sglerosis, yn anhrefn y system nerfol. Dylai person fwyta garlleg o leiaf chwe gwaith yr wythnos! Os ydych chi'n sychu gwartheg bob dydd gyda garlleg, gallwch gael gwared arnynt. Er mwyn gwella toothach, mae angen i chi dorri'r garlleg yn ddwy hanner a'i atodi i'r llaw y mae'r dannedd yn ei niweidio yn y man lle mae'r pwls wedi ei blino, ac ar ôl 15 munud mae'r poen yn diflannu. Gyda phoen gwddf, mae angen i chi gargle â darn o garlleg, ar gyfer hyn, rydym yn cymryd 1 slice o garlleg, wedi'i dorri'n fân, yn dywallt gwydraid o ddŵr cynnes, a gellir defnyddio awr yn ddiweddarach. Os oes gennych boen yn y gwddf, torri dwy ewin garlleg yn fân, berwi mewn llaeth, ac yfed yn boeth. Er mwyn peidio â chodi'r ffliw, mae angen i chi dorri'r ewin o arlleg ar swab cotwm i atodi at y trwyn, cyn lapio'r tampon gyda rhwyl. Fel asiant sy'n cadarnhau: mae 300 g o garlleg yn arllwys alcohol, yn mynnu am dair wythnos ac yn cymryd 20 diferyn bob dydd am hanner cwpan o laeth llaeth. Gellir defnyddio garlleg hyd yn oed gyda cholled gwallt! I wneud hyn, mae 250 g o olew olewydd, 10 pen o garlleg wedi'i falu, yn troi hyn i gyd, ac yn rhwbio i mewn i'r croen y pen, rinsiwch ar ôl 10 munud.
Defnyddir garlleg yn eang nid yn unig mewn meddygaeth werin, ond hefyd mewn ffarmacoleg. Fe'i defnyddir i gael amryw o feddyginiaethau. Mae garlleg hefyd yn cael ei ddefnyddio'n eang iawn wrth goginio fel sbeis ar gyfer gwahanol salad, seigiau cyntaf ac ail. A chyda canning, mae garlleg yn cael ei roi i lysiau tun i ddiheintio'r jar. Mewn symiau mawr, defnyddir garlleg mewn llawer o brydau cenedlaethol o beiriannau Asiaidd a deheuol Ewropeaidd. Mae garlleg yn cyfuno'n dda iawn â chig oen, ond nid gyda physgod, mae hefyd yn cyd-fynd yn berffaith â bwyd môr (berdys, crancod, cimychiaid, cregyn bylchog).