Dylai menywod beichiog ddilyn argymhellion eu meddyg, sy'n goruchwylio beichiogrwydd. Ac mae mamau ifanc yn aml yn gofyn nad arbenigwyr, ond fel mamau hwy neu brofiadol. Gan fod pawb yn gwybod pa sefyllfa mae'r feddyginiaeth swyddogol yn ei gymryd: bwydo neu alcohol. Os ydych chi'n darllen erthyglau arbenigwyr, yna mae gwydraid o win yn ystod y gwyliau yn cyfateb i alcoholiaeth y fam. Mae gan famau da ymdeimlad o euogrwydd, ac mae menywod sy'n gaeth i alcoholiaeth yn ddi-ddefnydd i esbonio unrhyw beth.
Alcohol a bwydo.
Mewn menywod sydd â nodweddion metabolig, a phwysau corff bach, mae alcohol yn cael ei amsugno'n gyflym ac yn cael ei ysgwyd yn araf . Bydd y chwarren mamar yn bresennol 10% o'r swm o alcohol sydd yn y gwaed. Pe bai menyw yn yfed 0.33 litr o gwrw, yna ar ôl ugain munud nid yw'r alcohol wedi'i amsugno ac nid yw eto wedi cyrraedd y coluddyn. Os bydd alcohol yn cael ei fwyta ar ôl i fenyw fagu, yna ar ôl 40 munud bydd alcohol yn ymddangos yn y gwaed. Felly, pan oedd yn 20 munud ar ôl i wydr o gwrw fwydo'r babi yn beryglus. Eisoes mae alcohol pellach yn ymledu trwy'r corff ac yn mynd i'r gwaed, ac mae 10% o gynnwys alcohol yn y gwaed yn cael ei gynnwys yn llaeth y fam.
Nid yw crynodiad alcohol mewn llaeth y fron yn dibynnu ar a yw'r llaeth yn cael ei fynegi ai peidio. Pan fydd alcohol yn y gwaed yn cael ei niwtraleiddio, bydd ei ganolbwynt yn y llaeth yn gostwng. Bydd hyn yn digwydd ar ôl sugno mewn 2.5 awr. Tri awr ar ôl cymryd 150 ml o win neu wydraid o gwrw, ni fydd alcohol yn bresennol mewn llaeth y fron. Os byddwch chi'n cymryd 2 wydraid o win cryf, byddant yn cael eu dileu o'r corff yn unig ar ôl 6 awr. Ac o gorff y fam, sy'n pwyso llai na 55 cilogram, yn denau, yna bydd alcohol yn cael ei ysgwyd hyd yn oed yn hirach.
Er mwyn gwneud y gwydr gwyliau'n ddiogel, dylai'r fenyw gofio :
- Cymerwch ystyriaeth i oedran y babi. Mae plant dan dri mis yn sensitif iawn i alcohol.
- Cymerwch ystyriaeth i'ch pwysau. Po fwyaf pwysau sydd gan berson, po fwyaf cyflym y bydd y corff yn prosesu alcohol.
- Mae alcohol cryf yn cael ei amsugno a'i dynnu'n ôl yn llawer mwy.
- Yn fuan cyn yfed neu ar ôl, mae angen i chi fwydo'r babi.
- Rhaid paratoi ymlaen llaw llaeth wedi'i fynegi ychydig, os bydd y babi yn ei gwneud yn ofynnol iddo gael ei fwydo'n amlach ac mae'n fach iawn.
- I wybod am y dos dyddiol neu wythnosol "diogel" yw 40 ml o cognac, 150 ml o win sych neu 0.30 litr o gwrw. Ond peidiwch â'i ddefnyddio i gyd gyda'i gilydd.
Bwydo ar y Fron
A yw bwydo ar y fron yn gydnaws ag alcoholiaeth y fam?
Mae mamau da ymhlith menywod sy'n dioddef o ddibyniaeth ar alcohol. Mae'r menywod hyn weithiau'n gallu yn ystod beichiogrwydd a phan fydd bwydo ar y fron yn rhoi'r gorau i yfed alcohol. Ar eu cyfer, argymhellir peidio â chymryd un gram o alcohol. Os byddant yn defnyddio diferion homeopathig "o'r ffliw" i alcohol, bydd hyn yn arwain at y ffaith y bydd ganddynt anogaeth anfodlonadwy ar gyfer alcohol. Felly, mae'n bwysig i'r menywod hyn yfed alcohol, ond hefyd i ymatal rhag ymweld â mannau lle y'i defnyddir.
Mae rhai merched sy'n helpu bwydo ar y fron a chymorth mamolaeth yn cael gwared ar ddibyniaeth ar alcohol. Ac yn anad dim yn helpu i ddeall perthnasau a chymorth perthnasau. Y pleser o'r bwydo, y sgwrs ysbrydol gyda'r gŵr, yr hugs gyda'r babi, y diodydd melys nad yw'n alcohol, y pryd blasus, y tylino a'r baddon cynnes - bydd y pleserau bach hyn yn helpu'r fenyw i oresgyn ei hwyliau am alcohol. Mewn mamau sy'n dioddef o alcoholiaeth, mae gan blant lawer o broblemau wrth fod yn oedolion, yn datblygu'n raddol, â phwysau bach. Gall hyn fod yn rhesymau eraill sy'n cyd-fynd ag alcoholiaeth - rhoi'r gorau i'r plentyn, diffyg llaeth gan y fam, bwydo'n brin.
Mae 2 waharddiad ar gyfer mamau sy'n dueddol o yfed heb eu rheoli:
- Ni allwch chi fwydo plentyn yn y fron mewn cyflwr o gyffyrddiad alcohol cryf. Os yw'r alcohol yn gwneud eich mam yn ddysgl, yn sâl, yn gysglyd, yna fe welir yr un symptomau yn y babi a gafodd ei fwydo ar y fron.
- Ar ôl yfed llawer o alcohol neu sylweddau lliniaidd, cemegol, hypnotig, ni allwch fynd â'ch plentyn i'r gwely gyda chi.
A yw cwrw yn effeithio ar faint o laeth?
Nid yw cwrw yn cynyddu'r nifer sy'n bwyta llaeth mewn unrhyw ffordd. Mae llawer o famau yn teimlo teimlad o dorri a ton llanw yn y chwarennau mamari wrth gymryd cwrw. Beth sy'n digwydd mewn gwirionedd?
Pa mor paradocsig mae'n swnio, ond mae cwrw am gyfnod penodol yn atal hylif yn y meinweoedd, sy'n arwain at chwyddo a lledaenu'r wythiennau. Mae alcohol yn lleihau sensitifrwydd i ocsococin, i hormon y caiff ei gynhyrchu mewn mamau nyrsio mewn ymateb i sugno babi babi. Oherwydd yr hormon hwn, mae llaeth o feinwe'r fron wedi'i ddileu. Heb y hormon hwn, ni all y rhan fwyaf o'r llaeth adael y fron. Mae arbenigwyr wedi sylwi, os yw mamau'n bwyta cwrw, mae babanod yn sugno'r fron yn amlach, ac mae llaeth yn cael ei sugno'n llawer llai. Felly, y rhan honno o'r llaeth, sydd wedi'i adael yn y frest ac yn achosi gorlif y frest. Mae baban sydd â fron lawn yn cael llai o laeth gan ei mam.
Mae bwydo ar y fron ac alcohol yn anghydnaws ac mae'r ffordd orau o wella lactiant yn aml yn atodi'r babi i'r fron yn y sefyllfa iawn ac yn hwyliau cadarnhaol. Felly, ni all y rhai nad ydynt yn hoffi cwrw eu gorfodi eu hunain i yfed cwrw ac ymlacio. Ac os yw rhywun yn caru, yna mae angen i chi gyfaddef eich hun eich bod chi'n ei yfed ar gyfer eich pleser eich hun. Ac os ydych am roi pleser i chi, mae angen i chi ei wneud yn gymwys fel na allwch brifo naill ai eich annwyl neu'ch hun.