Gall yr amser perffaith ar gyfer dwyn babi marw'r newidiadau sy'n digwydd yng nghorff menyw ac yn troi allan i fod yn effaith afiach ar gyflwr croen yr wyneb a'r corff. Bydd rhai ohonynt yn diflannu ar eu pennau eu hunain yn ystod y cyfnod ôl-ben, ac i adael eraill, mae angen ymdrechu'n aruthrol. Pa broblemau a all godi a sut y gellir eu trechu?
Pigmentation
Mae'r ffenomen hon, fel pigmentiad, yn cael ei achosi gan newidiadau yng nghefndir hormonol y corff. Mewn cyfuniad o amlygiad yr haul, mae newidiadau hormonaidd yn achosi ymddangosiad mannau brown ar y croen. Mae ardaloedd y corff sy'n rhydd o ddillad, yn arbennig, ar wyneb, yn fwyaf tebygol o ffenomen hon. Efallai mai ymddangosiad mannau melyn yw'r amlygiad o chloasma.
Mae cyfnod beichiogrwydd yn aml yn cael ei lenwi gydag ofnau anghyfiawn dros iechyd y babi. Mae'r fam yn y dyfodol yn ceisio lleihau'r defnydd o wahanol gosmetiau, ond dylai un feddwl am ddiogelwch rhag bod yn agored i'r haul. Mae'n well gan baratoadau gydag effeithiau cemegol colur, ac mae ei effaith yn seiliedig ar yr egwyddor o fyfyrio. Ar werth mae hufen sy'n amddiffyn yn erbyn pelydrau UVA, UVB nid yn unig yn ystod cyfnod y gwanwyn-haf, o amgylch y cloc. Gan fynd ar y croen, nid ydynt yn treiddio i mewn iddo, ond yn gweithredu fel drych, gan adlewyrchu golau haul, gan amddiffyn y croen yn berffaith rhag llid.
Wrth ymchwilio i'r silffoedd storio, dylid atal y dewis ar wifrau wyneb SPF lle mae'r ffactor o dan 50 ac ar gyfer y corff â mynegai o ddim llai na 40. Dylai cyfansoddiad yr hufen fod yn seiliedig ar gydrannau planhigion gan ddefnyddio dŵr thermol yn unig. Bydd y dewis cywir yn helpu i ddiogelu'r croen ac osgoi brechiadau neu aflonyddwch alergaidd.
Enghraifft fywiog yw SeboCalmTriple, mae'r hufen hon yn datrys nifer o broblemau ar yr un pryd: mae'n gwneud amddiffyniad corfforol rhag pelydrau niweidiol, yn cuddio amlygrwydd preexisting pigmentation trwy arlliwiau, yn lleithder.
Ar ôl ymolchi haul, mae angen gofal ar y corff hefyd. Defnyddiwch laeth ar ôl sunbathing neu lotion. Ar gyfer unrhyw un o'r rhain, gallwch ddefnyddio hufen sur rheolaidd. Dyfrhau'r corff gyda dŵr thermol y tonau gwisgo ac yn soothes y croen.
Ymestyn - ble hebddynt?
Mae cyfrolau menyw beichiog yn cynyddu'n gyflym iawn, sy'n arwain at ymestyn y croen, niwed i'r ligament o elastan a cholagen. Ar y corff mae bandiau o wahanol lediau lliw bluis neu binc yn ymddangos, dyma'r marciau ymestyn (striae). Ar ôl iddyn nhw ymddangos, mae'r frwydr am harddwch y croen yn aml yn ymddangos yn ddiwerth. Mae'r ffenomen hon yn well i'w atal, oherwydd mae angen tylino'r ardaloedd problem a chymhwyso hufen chwesych lân yn ystod cyfnodau cynnar beichiogrwydd. Er mwyn cynyddu'r elastigedd a'r elastigedd, mae menyn coco, hufen sy'n cynnwys alffa hydrocsidau yn addas. Un o'r dulliau hyn yw hufen SeboCalm, datblygwyd y colurion hyn yn Israel. Defnyddiwch ef i drin ac atal marciau ymestyn yn ystod ac ar ôl beichiogrwydd.
Eruption a reddening y croen
Un anhawster penodol a all ddigwydd i chi yw ymddangosiad acne. O ganlyniad i newidiadau hormonaidd, gallant arllwys yn yr wyneb ac ar draws y corff. Gall hyn fod yn afreoleidd-dra bach, meinwe adipyn mawr, yn ogystal â dermatitis seborrheic. Mae'n gysylltiedig â thorri secretion arferol y chwarennau croen. Beth sydd angen ei wneud i osgoi hyn:
- Bwyta'n iawn, gwyliwch am eich cydbwysedd. Lleihau'r defnydd o siwgr. Peidiwch â bwyta margarîn. Bwyta llawer o lysiau a ffrwythau, sy'n cynnwys fitaminau.
- Lleithwch y croen gydag amrywiaeth o hufenau i leihau arafadwy a chael gwared ar y teimladau annymunol o hechu.
- Diodwch fwy o ddŵr, ni ddylai'r gyfrol a ddefnyddir yn llai na 8 gwydraid y dydd. Dylid gwahardd y defnydd o ddiodydd carbonedig.
Pwyso
Pan fydd y cyfnod ystumio wedi pasio y tu hwnt i'r ail farc trimester, mae llawer o famau sy'n disgwyl yn ei brofi ar wahanol rannau o'r corff. Mae'n parhau tan yr enedigaeth. Er mwyn ei leihau, gallwch ddefnyddio hufenau a gels arbennig sy'n ysgafnhau croen sensitif. Mae eu gweithred yn seiliedig ar wlychu.
Er mwyn atal problemau croen yn ystod beichiogrwydd, dylid dileu'r gweithdrefnau salon canlynol:
- Wraps poeth a thylino poeth;
- Peeling cemegol;
- Electrolysis;
- Codi
Meddyginiaethau gwerin
Mae llawer o bobl am fod yn ddeniadol, ond nid digon o arian ar gyfer coluriau drud. Mae opsiwn cyllidebol yn addas i'w ddefnyddio mewn menywod beichiog - meddyginiaethau gwerin y gellir eu paratoi'n annibynnol i amddiffyn iechyd a harddwch y croen.
Er mwyn atal ymddangosiad striae, gallwch ddefnyddio prysgwydd, a ddefnyddir i barthau tylino sy'n agored i niwed. Paratowch hynny trwy gymysgu olew halen môr, siwgr a llysiau yn y cyfrannau o 1: 1: 0.5. Ar ôl ei ddefnyddio, cymerwch driniaethau dwr a chymhwyso hufen lleithder.
Mae ffordd brofedig i atal ymddangosiad marciau ymestyn yn cael ei rwbio i mewn i gorff olew olewydd. Mae angen hefyd ystyried y dewis hwnnw. Rhaid iddo fod heb ei ddiffinio, rhaid iddo fod yn gynnyrch y pwysau cyntaf.
Bydd cael gwared ar cellulite, sydd hefyd yn westai prin ar gorff y fam yn y dyfodol, yn helpu prysgwydd mêl a choffi. Gan gymryd cawod, prysgwydd, gallwch chi dylinu eich llethrau, stumog. Paratowch efmozhno gan gymysgu llwyaid o goffi gyda hufen brasterog. Ond i ddefnyddio copr gyda rhybudd, mae hyn yn gysylltiedig â risg uchel o alergedd. Yn absenoldeb adwaith i gynhyrchion cadw gwenyn, mae'n bosibl tylino'r ardal o ymddangosiad cellulite â mêl gydag ychwanegu olewau hanfodol eidrws.
I'r wyneb yn parhau'n wyn ac nid oedd yn ymddangos mewn mannau pigmentedig, gallwch wneud cais am fasgiau kefir, mae ganddynt effaith wyllt fawr. Bydd gan y serwm effaith eiriol hefyd.
Bydd siwgr y croen yn cael ei leddfu trwy chwistrellu rheolaidd â dŵr mwynol. Bydd addurniadau o berlysiau meddyginiaethol, megis camerlys, blodyn corn, sage, yn lleithru'ch croen ac yn lleddfu teimlad.