Rwyf wrth fy modd un, ond rwy'n byw gyda'i gilydd: Beth ddylwn i ei wneud?

Mae dynged yn aml yn chwarae gemau creulon gyda ni, gan orfodi i ni ddewis rhwng cariad a dyletswydd, rhwng dyheadau'r enaid a rheswm rhesymol, rhwng y gwr annisgwyl a'r dyn annwyl. Merched sy'n wynebu cyfyng-gymaint o fywyd, wedi ei chwistrellu mewn hanner. Mae hanner yn dymuno cynnal perthynas â'i gŵr, gyda phwy maent yn rhwymo eu rhwymedigaethau, plant, eiddo, y cof am gariad blaenorol a buddugoliaethau a llawennau ar y cyd. Ac mae'r llall - yn treiddio gyda chariad newydd i ddyn arall sy'n llenwi bywyd gydag ystyr ac yn gobeithio am ddyfodol hapus. Mae'r pen yn troelli! I bwy i gydsynio? Y galon cariadus neu feddwl gydwybodol? Sut i benderfynu a beth i'w wneud fel na fyddai canlyniadau'r dewis yn ddrwgderus yn boenus?

1. Nodi anghenion

Bydd deall y sefyllfa yn helpu dadansoddiad ysgrifenedig o anghenion, sy'n cael eu gweithredu mewn priodas ac mewn perthynas â dyn annwyl.

Rhestr o "Beth sy'n fy nghadw yn y teulu?"

Er enghraifft:

Y rhestr o "Beth ydw i'n ei gael mewn perthynas â'm dyn annwyl?"

Er enghraifft: Ar wahân, gallwch chi wneud rhestrau o rinweddau cadarnhaol gŵr a chariad. Wrth osod ar bapur o bapur, bydd yr holl "fanteision" wrth ddelio â nhw yn caniatáu i chi weld darlun clir o'r hyn y bydd yn rhaid ei golli trwy wneud penderfyniad i rannu gyda'ch priod neu'ch cariad.

2. Dod o hyd i gymhellion gwirioneddol

Ar y cam hwn, mae angen penderfynu a yw'r awydd i ddinistrio'r hen fywyd yn cael ei arwain gan wir gariad, ac nid gan yr awydd i wneud iawn am yr hyn nad yw'r hen gysylltiadau yn ei roi. Yma bydd yn rhaid ichi fod yn hynod ddibwys a onest â chi, i ddatrys gwrthdaro mewnol sy'n eich rhwystro rhag gweld y gwir. Ac y gwir yw nad oes gŵr da na drwg, cariadon delfrydol a hapusrwydd teulu di-gefn. Mewn unrhyw berthynas newydd, rydym yn cymryd ein hunain i'r cyn-anoddefwyr, anghyfreithlon, annisgwyl, holi, hunaniaethol, aberth, ac ati. Rydym yn ceisio adeiladu un newydd ar adfeilion nas datblygwyd o'n hofnau, ein cymhlethdodau, ein hunain. Rydym yn anghofio ystyried "seicoleg" cariad, sy'n "byw tair blynedd", ac yna'n troi i fod yn gyfeillgar neu'n arfer, ac rydych chi am ddianc i berthynas newydd ohono.

3. Gwireddu natur y triongl cariad

Mae'r trydydd yng nghyswllt perthynas dau yn ymddangos pan nad yw rhai o'r anghenion yn fodlon (cefnogaeth, diogelu, tynerwch, rhyw, arian, ac ati). Ac ni waeth pa paradoxiaidd y gall fod yn swn, mae'r "drydedd gornel" ffurfiedig yn aml yn helpu i achub y teulu a syrthiodd i argyfwng cysylltiadau. Argyfyngau yn y bywyd teuluol ar gyfer hynny ac argyfyngau, a fyddai'n gwneud rhestr o deimladau, ailystyried y berthynas a blaenoriaethu. Ac mae angen y "trydydd ychwanegol" hwn yn unig i wireddu'r diffyg a cheisio llenwi'r berthynas gyda'r gŵr gyda theimladau ac emosiynau ar goll. Efallai y bydd yn rhaid ichi ymweld â seicolegydd teuluol ar gyfer hyn. Ond yn aml mae'n werth rhoi cyfle i'r teulu "adennill o'r lludw."

4. Dod allan "dwr ffres" yn gariad newydd

Mae'r angerdd sy'n gyrru'r meddwl a hyd yn oed y greddf o gadwraeth yn aml yn gwneud cariad dwp, dall a byddar. Mae teimladau tyfiant yn ymyrryd ag asesu'r unigolyn a'r sefyllfa yn wrthrychol. Ac yn cymylu'r meddwl mae "gwydrau lliwgar" yn gorbwyso urddas dyn annwyl, ac yn syndod yn lleihau ei nodweddion gwael hyd at ddifod. Yn ogystal, creir yr araith o hapusrwydd delfrydol gan y sefyllfa wirioneddol o gariad "wedi ei ddwyn" - prin a chyfarfodydd croeso o'r fath, rhyfeddod a diffyg teimlad, yn ogystal â diffyg ymrwymiad, bywyd cyffredin a phroblemau sy'n anochel yn ymddangos yn y teulu newydd. Felly, peidiwch â rhuthro i gasgliadau am gariad gwirioneddol gyda dyn newydd, os nad yw'r berthynas wedi'i brofi mewn galar a llawenydd.

5. Gwiriwch deimladau dynion

Felly cariad ddiffuant, fe allwch wirio dim ond drwy leisio'ch gofal, a fydd yn golygu pwynt yn y berthynas ar gyfer dynion. Bydd dyn cariadus yn derbyn unrhyw ddewis o fenyw, gan fod gwir gariad yn anwybodus o hunanoldeb. Bydd yn gallu dod o hyd i'r cryfder i adael i'r fenyw fynd lle bydd hi'n wirioneddol hapus ac yn gallu goroesi poen yr hyn sydd ddim gydag ef. Ac ni fydd yn symud y bai a'r cyfrifoldeb yn unig ar ei ysgwyddau. Mae cwymp cariad bob amser yn fai am y ddau. Bydd gŵr sy'n gwerthfawrogi ei deulu yn llais ei barodrwydd i newid a llenwi'r berthynas ag ystyr, teimladau ac emosiynau newydd. Bydd yn gwneud popeth i ganiatáu i'r priod aros, ac os yw'n digwydd, dim ond i gymharu a deall nad yw'r dyn gorau yn bodoli. Bydd dyn annwyl, os yw'n barod i greu teulu, yn profi trwy weithred bod cyfiawnhad ar risg menyw ac na fydd hi byth yn awyddu'r dewis a wneir. Un o'r dynion a fydd yn cael eu hesgeuluso, yn cymryd dial am hunan-barch sydd wedi'i dorri, nid yw dynwared a niwed, gan fanteisio ar ddulliau budr, yn deilwng o dreulio unrhyw amser, nid yw'n gresynu, na hyd yn oed cariad.