Rhyddhau blinder mewn 10 munud
Rydym yn tynnu'r blinder yr ydym wedi'i gasglu dros ddiwrnod hir.
Rydych chi gartref. Ewch i'r cawod, yna byddwch yn adnewyddu eich corff ac enaid. Yr opsiwn gorau yw cymryd cawod cyferbyniad, ar gyfer hyn, cadwch yn gynnes o dan ddŵr cynnes, ac yna trowch ar ddŵr oer. Felly, rydym yn newid tymheredd y dŵr sawl gwaith, gan atal ymddangosiad ysbrydol ac annymunol. Gorffen y weithdrefn gyda dŵr oer. Yna byddwn yn gwlychu'r croen gyda thywel. Ac yma y cam cyntaf yn cael ei wneud, rydych chi wedi gadael yr enaid yn llawn cryfder ac wedi'i adnewyddu.
Pan fyddwch chi'n gweithio. Cymerwch gawod cyferbyniol ar gyfer dwylo, rhowch ddwylo o ddwylo am o leiaf 3 munud, yna o dan oer, yna dan ddŵr poeth. Bydd yr effaith fel ar ôl cawod.
Tâl mewn 5 munud
Er mwyn arogli, byddwn yn yfed gwydraid o de gwyrdd gyda lemwn neu gwpan o de cryf du. Gallwch chi ychwanegu at yfed te gyda darnau o siocled, a fydd yn ateb effeithiol ar gyfer iselder ysbryd, blinder a hwyliau drwg. Mae'n cyflenwi'r corff â chalorïau ynni a "cyflym".
Ffordd arall i gael tâl o fywiogrwydd, yw tylino'r clustiau. Ar y auricle mae yna lawer o bwyntiau gweithredol sy'n cyfateb i wahanol organau ac yn gysylltiedig yn egnïol â hwy. Bydd tylino o'r fath yn gwneud ysgwyd da i'n corff. Ar olion y bysedd ychydig o olew mintys, potel o olew, mae angen ichi fod gyda chi. Mae symudiadau hawdd a chyflym yn gofyn am glustiau, yn enwedig lobiau clust. Peidiwch â phoeni os byddant yn troi'n goch, mae'n dros dro, ond trwy gydol y noson, byddwch chi'n hyfryd ac yn egnïol.
Rydym yn cael gwared â chleisiau a bagiau o dan y llygaid mewn 5 munud
Yn y cartref. Rhowch y croen o gwmpas y llygaid ac ar y tatws wedi'u tyfu. Rydym yn cynnal y weithdrefn, yn eistedd yn gyfforddus ar y soffa. A hefyd byddwn yn gladden ein wyneb gyda mwgwd. Gallwch chi brynu neu baratoi eich hun, at y diben hwn, bydd gwahanol gynhwysion naturiol yn addas.
Yn y gwaith. Ar y llygaid byddwn yn rhoi pecynnau oeri gyda ther wedi'i dynnu o'r oergell, neu byddwn yn cymryd swabiau cotwm, byddwn yn eu dipio'n gyntaf i mewn i'r dail te. Ewch yn ôl yn y gadair, ymlacio, a meddyliwch am y dymunol. Dim ond pum munud a bydd yna effaith wych. Bydd eich llygaid yn edrych fel petaech chi'n cysgu 8 awr y dydd, mynd i mewn i chwaraeon a cherdded yn yr awyr iach ac peidiwch â eistedd o flaen eich cyfrifiadur o ddydd i nos.
Tynnwch wyneb, dim ond 10 munud
Yn y cartref. Cyn i ni osod cyfansoddiad, tynnwch weddillion "moethus y bore". Os cyn gwneud cawod, ni wnaethoch chi wneud hynny, nawr mae'n amser. Glanhewch yr wyneb â llaeth, tynnwch y tonig. Golchwch, bydd dŵr oer wedi'i ferwi yn adnewyddu'r croen. Byddwn yn ei rwbio gyda darn o iâ ac yn defnyddio hufen. Mae'r croen yn lân, yn cael ei lanhau a'i baratoi ar gyfer colur, ac ar ôl hynny byddwch yn anghyson.
Yn y gwaith. Yma ni fyddwch ond yn gallu cywiro'r cyfansoddiad. Yn ysgafn â swab cotwm, rhowch weddillion y cyfansoddiad. Byddwn yn adnewyddu'r cysgodion, yn tynnu'r trawst gwefusach yn fwy disglair, ac yn gwneud llinellau gwefus, bydd olion y blinder yn ystod y dydd yn cael eu cuddio o dan yr hufen tonal.
Per munud - colur perffaith
Er mwyn sicrhau bod y sylfaen yn cael ei gymhwyso'n naturiol ac yn llyfn, rydym yn ei gymhwyso'n gyflym ac yn gyflym a'i lledaenu dros wyneb cyfan y gwddf a'r wyneb. Gyda chymorth pensil masgo, rydym yn cuddio rhai diffygion (mannau pigment, cysgodion dan y llygaid). Bydd tapio hylif yn cael ei ddefnyddio yn unig i'r eyelid uwch. Rydyn ni'n llunio llinell daclus gywir a denau, a gynhelir ar gyfer canrifoedd bob nos. Bydd mascara brown yn gwneud cyfansoddiad naturiol a naturiol. Bydd y gorffeniad gorau o weddiad cain yn llinyn llinyn matte. Byddwn yn ei ddefnyddio gyda brwsh arbennig. Mae lipstick yn gorwedd mewn haen fwy hyd yn oed, yn para am gyfnod hir ar y gwefusau, a gall brwsh dynnu llinell cain.
Mae triniaeth lawn yn weithdrefn eithaf hir. Os nad oes amser, rhowch siâp mwy cywir i'r ewinedd a chymryd farnais. Yr opsiwn delfrydol fyddai pe bai'r farnais yn cyd-fynd â lliw y llinyn. Ond oherwydd y diffyg amser, gallwch ddefnyddio farnais eglur, os nad ydych ar frys i baentio eich ewinedd yn ddidrafferth, neu os yw'r farnais yn cael ei beintio, ni fydd hyn mor amlwg.
Arfau benywaidd cryf yw'r ysbrydion, ond eich nod fydd i ddiddorol, trefnu i'r rhyngweithiwr, ac i beidio â'i ddieithrio. Felly, rydyn ni'n rhoi ychydig o ddiffygion y tu ôl i'r llygad, ar y gwddf, yr arddwrn, ar y penelin a bydd yr anrhydedd tendr hwn sy'n dod oddi wrthych yn ddigon.
Byddwn yn edrych yn y drych, ac mae'r wraig hardd hon chi. Cofiwch y teimlad hwn, y teimlad o'i anghysondeb, ymdeimlad o hunanhyder. Cymerwch ef gyda chi am y noson, a byddwch yn sylwi ar sut y bydd yr hyder hwn yn lledaenu'n gyflym i'r bobl gyfagos.
Ac yn olaf, ychydig o awgrymiadau
Rydych chi'n barod. Rhowch gynnig ar eich gwên swynol, oherwydd ei fod hi i chi. Nawr, cymerwch fwrdd ar dri chyngor a fydd yn helpu hudol a choncro'r rhyw arall:
1. Yn syth i fyny. Mae blygu cuddiog a grasus y cefn yn cael ei gofio am byth ac yn cymryd meddiant ar ymwybyddiaeth y dyn.
2. Dysgwch sut i saethu â'ch llygaid, dod â hwy i barodrwydd ymladd. Gadewch i ni edrych i mewn i lygaid y dyn. Cyfrifwch i dri, arafwch ein pennau i'r ochr yn araf, fel pe na allant edrych i ffwrdd. Ac yn awr byddwn yn sydyn yn troi i ffwrdd. Yn gweithredu'n ddiffygiol.
3. Rydym yn efelychu ymddygiad yr ymgysylltiad cymaint â phosib, felly, byddwn yn ennyn teimlad o gydymdeimlad a intimedd ynddo.
Nawr, gwyddom sut i osod ein hunain mewn 10 munud. Manteisiwch ar ein cynghorion a byddwch yn gallu rhoi'ch hun yn gyflym er mwyn edrych yn hwyliog ac yn hyfryd.