Owd - "slimy muck", cawl - "hylif cas", kefir - "blasus a blasus": gall y rhestr o fagllysion tyrant bach fod yn ddiduedd. Mae rhieni yn trefnu perfformiadau, yn gweithredu perfformiadau, yn rhoi anrhegion er mwyn cuddio hoff blentyn gyda chwpl o leons o gaws ceirch neu bwthyn defnyddiol - ond, alas, gyda llwyddiant amrywiol. Sicrhau seicolegwyr plant: mae yna ffyrdd haws o gyflawni'r canlyniad a ddymunir.
Rheol un - peidiwch â ymladd. Nid oes angen bwydo'n wyllt i mewn i fabi sy'n crio, i osod ultimataau bygythiol neu ofn gosbi ofnadwy - mae hyn yn llawn niwrois, anhwylderau bwyta a diffyg archwaeth. Rhowch hawl i'r babi ddewis - o fewn rhai terfynau: mae'r dull hwn yn llawer mwy effeithiol.
Rheol dau - cunning. Gellir cuddio cynhyrchion anghyfarwydd neu anhysbys mewn prydau, eu gwasanaethu mewn darnau bach neu wedi'u haddurno'n gymhellol. Pa blentyn all sefyll cyn hufen iâ cuddio, bryniau lliwgar o addurni llysiau neu ffigurau caws?
Rheol tri - lleihau pwysigrwydd bwyta. Os yw'r plentyn yn gwrthod bwyta - nid yw'n rhy newynog iddo. Rhowch y plât i'r neilltu a rhyddhau'r "nehochuhu" o'r bwrdd: bydd plentyn sy'n llwglyd yn bwyta ei ran â phleser yn hwyrach neu'n hwyrach. Dim ond un yw'r gyfrinach - bob tro i gynnig yr union ddysgl a achosodd y brotest: dim cyfaddawd ar ffurf cwcis neu hoff bananas.