Un o realiti'r 21ain ganrif yw digonedd a hygyrchedd bwyd. Yn arbennig o blentyn: mae iogwrt, pwdinau coch, ffrwythau a hyd yn oed melysion yn llawn labeli, gan ddweud am y cyfansoddiad defnyddiol, cynhyrchion organig a dulliau cynhyrchu diogel. Ond ydyw mewn gwirionedd felly? Mae llawer o blant modern yn dioddef o bwysau gormodol, alergeddau a chlefydau croen genesis anhysbys. Mae pediatryddion yn mynnu: mae'n ymwneud ag arferion bwyta a natur arbennig y diet dyddiol. Mae angen i rieni sy'n gofalu am iechyd eu babi wahardd rhai bwydydd siopa o'r bwydlen ddyddiol.
Yn gyntaf oll, yr ydym yn sôn am bobi diwydiannol. Mae pobi "o'r cownter" yn cynnwys brasterau traws - olewau artiffisial sy'n cyfrannu at ordewdra, dechrau diabetes a pancreatitis.
Mae'r defnydd o sudd pasteureiddio hefyd yn amheus iawn - mae gwresogi hir o hylif ffrwythau yn dinistrio fitaminau a maetholion.
Gall iogwrt siop achosi alergeddau a gastritis oherwydd y cynnwys uchel o lactos.
Nid yw selsig plant, sydd â gwerth maethol amlwg, yn cynnwys unrhyw werth maethol - maent, ar y cyfan, yn cynnwys brasterau, sefydlogwyr protein, starts a soi. Mae'r casgliad yn syml: nid yw pleser munud o fwyd cyflym yn rheswm i roi eich plentyn mewn perygl.