Mae'r ardal y gwddf a'r decollete yn rhoi hyd i unrhyw fenyw. Felly, mae angen ichi wneud pob ymdrech ac ymdrech i sicrhau bod yr ardal hon bob amser yn edrych yn brydferth ac yn ifanc. Bydd hyn yn helpu i gael masg a gofal priodol. Mae'r parth hwn yn ysgafn iawn, mae angen sylw ac agwedd ofalus tuag ato. Achosion gwlychu'r croen ar y gwddf a'r décolleté
- Mae llosg haul yn cael effaith negyddol, mae'r croen yn cael ei orchuddio â wrinkles ac yn gor-orffwys.
- Bwyd anghywir. Mae bwyd hyd yn oed anghytbwys yn cael effaith niweidiol ar yr ardal hon.
- Bra. Mae gwisgo bra yn ddrwg yn effeithio ar gyflwr y croen yn y decollete.
Glanhau
Bob dydd pan fyddwch yn golchi'ch wyneb, peidiwch ag anghofio ardal y gwddf a'r décolleté. Dylai'r dull ar gyfer golchi gael ei ewyn yn nwylo eich dwylo, wedi'i gymhwyso mewn cynigion cylchlythyr, heb bwysau. Golchwch gyda dŵr cynnes. Pan fyddwch chi'n ei gymryd, defnyddiwch lliain golchi meddal ar gyfer y gwddf a'r neckline, gan fod yr ardal hon yn dendr ac yn hawdd ei anafu. Dylid cwblhau gweithdrefnau dŵr gyda dousing cyferbyniad 5 munud, mae hyn yn helpu i gynnal elastigedd y croen. Ar ôl dipio, mae'n orfodol gwneud hufen lleithder i'r parth gwddf a décolleté. Rhaid rhychwantu ychydig ohono yn nwylo'ch dwylo ac fe'i cymhwysir gyda chynigion o'r gwaelod i fyny. Mae angen ichi fynd â'r hufen ychydig yn fwy braster nag ar gyfer yr wyneb. Mae glanhau'r gwddf ac ardal y doll yn ddefnyddiol ar gyfer addurno perlysiau meddyginiaethol. Maent yn hawdd eu paratoi drostynt eu hunain.
Addurno Glanhau
Mae angen cymryd 1 llwy fwrdd o fwydlen, mintys a saws. Dylid defnyddio 1 cwpan o ddŵr berw. Caniatáu i oeri. Yna straen. Cymerwch y ddisg wadded a'r symudiadau ysgafn o'r gwaelod i fyny rhwbiwch y gwddf a'r décolleté yn ofalus. Hefyd, gellir ei rewi, o ganlyniad, bydd yn gynnyrch gwych sy'n tynhau a thynhau ein croen. Er mwyn sychu bob dydd.
Cyflenwad pŵer
Er mwyn dileu'r arwyddion o heneiddio croen, mae angen gwneud masgiau maethlon ac arlliwio'n rheolaidd, yn cywasgu.
Mwgwd wy-mêl
Mae angen chwipio'r ewyn o 1 gwyn wy ac 1 llwy fwrdd o fêl. Gwnewch gais ar y parth gwddf a décolleté mewn cynigion cywir, cylch. Nid oes angen cwmpasu'r croen. Cynnal am 10-15 munud. Yna rinsiwch gyda dŵr cynnes.
Mwgwd olewog
Mae angen cymysgu gwahanol olewau. Mae pob un o 5-7 yn disgyn. Gallwch chi gymryd olew pysgod, almond. Mae pob un yn cymysgu'n ofalus ac yn cymhwyso ein, yn ogystal â'r decollete. Daliwch 15-20 munud ac yna peidiwch â rinsio, a gwlychu gyda saeth i ddileu'r gweddillion o'r mwgwd.
Cywasgu Tatws
Mae angen i chi ferwi 2 datws a mash. I'r tatws melys hwn, un arall, ychwanegwch 1 llwy de o olew olewydd a'r un faint o glyserin. Stir. Rydyn ni'n gosod y gymysgedd hwn ar y caws a'n rhoi ar y gwddf, y gwddf. Rydym yn troi allan papur ar gyfer cywasgu. O'r uchod, rydym yn gwresogi. Gallwch chi dywel, gallwch chi shasharfom. Mae gennym 15-20 munud. Rydym yn dileu'r cywasgu hwn ac yn ei olchi gyda dŵr cynnes.
Cryfhau
Nid yw ein cyhyrau gwddf yn y rhan fwyaf o achosion yn gweithio. Oherwydd hyn, mae'r wynebgrwn yn newid i'r ochr anghywir. O ganlyniad, efallai y bydd yr ail chin yn ymddangos, efallai y bydd y cnau yn hongian. Ond gallwch chi bennu popeth, ond yn ei atal yn well. Mae angen ymarfer ymarferion bach dyddiol, yn y bore yn ddelfrydol, ar ôl cymhwyso hufen braster.
Ymarferion
Trowch eich pen i'r ochr, codi'r sên yn araf yn araf ac mae angen aros yn y fan hon am ychydig eiliadau. Ymlacio. Ailadroddwch ym mhob cyfeiriad 3-5 gwaith.
Peidiwch â chodi eich ysgwyddau a cheisiwch droi eich pen i'r ochr, ceisiwch gyffwrdd â mentyn eich ysgwydd. Ailadroddwch yn y ddau gyfeiriad 3-5 gwaith.
Ac un ymarfer corff mwy gwych. Mae angen i chi daflu eich pen yn ôl. Agor eich ceg, cau'n araf. Ar yr un pryd haenu cyhyrau'r gwddf a'r sinsell. Ailadroddwch yr ymarfer hwn 10 gwaith.
Gan edrych ar holl reolau gofal croen ar gyfer y gwddf a'r décolleté, byddwch bob amser yn edrych yn ifanc ac yn dda.